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作者 csscaoc 在 PTT 全部看板的留言(推文), 共1572則
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1F推: 偷偷說,健身房都有每天出現的健身魔人,看他怎麼做,或05/16 05:11
2F→: 者是去聊天問問。不然就直接問櫃台健身的機型跟功用,一05/16 05:11
3F→: 個機台一次12~15下,一天3組,跑步或飛輪,印象中是維05/16 05:11
4F→: 持心跳120下,減肥或健身不一定都要教練帶,重點是自己05/16 05:11
5F→: 的持之以恆。05/16 05:11
13F推: 我起初沒去健身房,光每天跑1hr,大概3k跟飲食控制,四05/16 06:49
14F→: 個月也瘦了6kg左右,後來健身也自己練,不然就上網查,可05/16 06:49
15F→: 能沒收費教練專業,但土炮練法也是有明顯線條,也沒受傷05/16 06:49
16F→: 過,基本上重量別超出負擔太多,也不太容易受傷。05/16 06:49
3F推: ic+1,雖然易掉漆,但識別度最高,大概是手錶直上勞的概05/16 02:33
4F→: 念,第一支高階鏡框我都推ic,如果不在意招搖,Markus T05/16 02:33
5F→: ,Lindberg 也不錯05/16 02:33
1F推: 是戴起來歪,還是鏡框歪?人多少都有有高低耳05/14 17:17
2F推: 看你是買新片還是二手片,若狂收新片,玩得時機當然追不05/13 02:28
3F→: 上發片時機,除非你靠打game維生,像我是買二手片,同期05/13 02:28
4F→: 手上都只有一片到兩片在輪,口味不合就立馬脫手換片,就05/13 02:28
5F→: 不會有被片子追著跑的感覺,入手價格也比較漂亮05/13 02:28
15F→: 語言學了沒,身子練了沒?都還沒嘛,那談什麼挽回,站內05/12 02:39
16F→: 信我,直接教你比較快05/12 02:39
1F推: 換海綿或矽膠耳塞,C710附的有點太硬,不好戴05/10 02:44
36F推: 最高境界是吃完再給紅包,試個菜色05/09 11:38
165F推: 阿不啾05/08 14:33
26F推: 阿不啾05/08 02:02
23F→: 當然一定是現在最棒的伯利恆05/08 01:55