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作者 crary 在 PTT 全部看板的留言(推文), 共44則

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[問題] 大體重短距離八分速想拚到四分半

[ Road_Running ]61 留言, 推噓總分: +23

作者: leon131417 - 發表於 2022/09/29 09:40(1年前)

34^F推crary: 把月跑量慢慢拉到100k/月，速度自然就會快了09/29 14:37

[討論] 單缸300cc上紅盾夠力嗎？

[ SuperBike ]146 留言, 推噓總分: +63

作者: Loser01 - 發表於 2022/02/18 01:27(2年前)

72^F推crary: 現在就立馬去租ㄧ台300羊上去西濱騎ㄧ趟不就知道了嗎？02/18 14:36

73^F推crary: 小弟紅黃雙修兩年多，西濱上去的次數屈指可數，這真的不會02/18 14:38

74^F→crary: 是問題的！02/18 14:38

[心得] aprilia RS660 700公里心得

[ SuperBike ]327 留言, 推噓總分: -215

作者: eleanoe3 - 發表於 2022/01/30 17:31(2年前)

82^F噓crary: 看好了，就這台RS660，我看到一次檢舉你一次！01/30 22:23

[討論] 紅牌翹牌比例是否大於黃白牌

[ SuperBike ]94 留言, 推噓總分: -10

作者: eetee - 發表於 2021/12/08 16:43(2年前)

47^F噓crary: 你沒錢騎紅牌齁..12/08 19:54

[問題] 五公里要如何跑快

[ Road_Running ]59 留言, 推噓總分: +18

作者: a22998782 - 發表於 2021/11/25 00:34(2年前)

1^F推crary: 小弟我45歲，推月跑量到200km，半馬的成績才到1:55，給您11/25 01:00

2^F→crary: 參考11/25 01:00

[問題] 新竹油羅山步道路好認嗎?

[ Hiking ]16 留言, 推噓總分: +8

作者: kkwwee - 發表於 2021/10/19 17:37(2年前)

3^F推crary: 離線地圖準備好就ok的，路跡算是明顯的了！10/19 21:09

[問題] 北部平日也有人的山

[ Hiking ]37 留言, 推噓總分: +23

作者: kkwwee - 發表於 2021/10/09 21:38(2年前)

2^F推crary: 高島縱走、北得拉曼、鵝公髻山、麥巴來山、民都有山，健行10/09 22:39

4^F推crary: 筆記搜尋一下就有很多了，又有離線地圖可以下載！10/09 22:47

[討論] 有y拖改回跑鞋成功的嗎？

[ Road_Running ]32 留言, 推噓總分: +18

作者: playing - 發表於 2021/01/31 18:37(3年前)

25^F推crary: 有試著穿「跟上來」嗎！可以改善步幅的問題02/04 03:11

[問題] 速度很慢的時候要改成走的嗎？

[ Road_Running ]34 留言, 推噓總分: +13

作者: misca - 發表於 2019/05/07 09:02(5年前)

29^F推crary: 不管速度，先累積到100k，就不會有要走還是跑的問題了！05/10 23:17

[問題] 新手半馬跑走法請教

[ Road_Running ]43 留言, 推噓總分: +18

作者: snow2046 - 發表於 2019/03/30 22:44(5年前)

7^F推crary: 不管速度，不管時間，月跑量至少80k，連續三個月，就不會03/30 23:46

8^F→crary: 有需要跑走的問題了！03/30 23:46

9^F推crary: 沒有月跑量支撐，有的就剩下更容易受傷跟痛苦的比賽過程了03/30 23:49

10^F→crary: ！03/30 23:49

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