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作者 corgi0857 在 PTT [ MuscleBeach ] 看板的留言(推文), 共2則
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[問題] 訓練腰力該作哪一種重訓動作
[ MuscleBeach ]13 留言, 推噓總分: +3
作者: corgi0857 - 發表於 2011/11/06 10:46(12年前)
6F→corgi0857:請問是哪些動作呢？要怎麼練下背 只有蹲舉而已嗎11/06 12:00
8F→corgi0857:硬舉硬拉是哪種動作？11/06 12:40
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