作者 coleinban 在 PTT 全部看板的留言(推文), 共503則

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作者: flyingbubble - 發表於 2015/11/05 22:07(8年前)

43^F推coleinban: 你要訓練的股四頭肌是內側的，才能把髕骨拉回來，所以11/06 00:25

44^F→coleinban: 訓練是坐著用力讓大腿鼓起來，不是用深蹲或重訓，深蹲11/06 00:25

45^F→coleinban: 練的是比較中間的肌肉喔11/06 00:25

46^F→coleinban: 感覺你的腳姿勢不太對所以才會常常受傷，建議去復健科11/06 00:25

47^F→coleinban: 看喔，會教你怎麼調姿勢矯正回來，才能治本11/06 00:25

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作者: february22 - 發表於 2015/11/05 21:53(8年前)

41^F→coleinban: 今天短袖短褲，還是好熱11/06 00:26

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作者: huw996 - 發表於 2015/11/05 20:37(8年前)

28^F→coleinban: 要啊，不然大家都穿好正，走在裡面覺得格格不入XD11/06 00:10

[ WomenTalk ]362 留言, 推噓總分: +49

作者: wellwilling - 發表於 2015/11/05 19:52(8年前)

255^F推coleinban: 推11/06 00:13

[ WomenTalk ]80 留言, 推噓總分: +38

作者: losepenguin - 發表於 2015/11/03 01:20(8年前)

18^F→coleinban: 七夜怪談的詛咒錄影帶...小時候害怕了好幾年11/03 01:40

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作者: zxc1999 - 發表於 2015/11/02 23:25(8年前)

11^F推coleinban: 已經爬到抽風口也噴不到了吧...把抽風口封住呢？11/03 01:12

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作者: myfiona2 - 發表於 2015/11/02 22:13(8年前)

21^F推coleinban: 脆弱的力量是書名喔，作者是心理諮商師的樣子～我也推11/03 01:24

22^F→coleinban: 這本11/03 01:24

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作者: ptt9999 - 發表於 2015/11/02 17:58(8年前)

91^F推coleinban: 豆漿豆花好吃～～11/03 01:38

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作者: Louina - 發表於 2015/11/02 14:25(8年前)

80^F推coleinban: 拔過沒用還是一直長，現在變一直去摸他想把它拉直11/02 17:17

[ WomenTalk ]34 留言, 推噓總分: +19

作者: bixynu - 發表於 2015/10/31 00:08(8年前)

21^F推coleinban: 沒有人能只看皮膚就知道是什麼蟲咬的噢10/31 02:41

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