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作者 cobrabaton 在 PTT [ Aromatherapy ] 看板的留言(推文), 共43則
限定看板:Aromatherapy
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36F推: 空氣淨化+操作簡單可以買幾盞無臭氧紫外燈往天花板04/10 23:48
37F→: 打,往天花板打可以開整天沒關係04/10 23:48
46F推: 媽媽改變後...榨乾爸爸就不會想了XD,男人只要儲精12/07 23:28
47F→: 囊空了都是聖人,一天平均2-3次,沒幾個男的能撐三12/07 23:29
48F→: 週12/07 23:29
21F推: 你試過哪些方式了呢?另外他作息是固定的嗎?例如12/07 23:19
22F→: 什麼時候做什麼事都要固定。然後要保持睡前儀式而且12/07 23:19
23F→: 重點是睡前3小時內不得做激烈運動及看電視手機電腦12/07 23:19
24F→: 跟聽刺激歌曲,睡覺中聽舒服的輕音樂。12/07 23:19
25F推: 你可以找適合助眠精油滴你枕頭上,看會不會影響他。12/07 23:21
26F→: 但是嚴重過敏情況我建議你買溫濕度計觀察房間濕度,12/07 23:21
27F→: 並用除濕機將濕度保持在50%內,清淨機可能也要換好12/07 23:21
28F→: 點的。12/07 23:21
34F推: 精油輔助+1,運動 慢跑 重訓以及會讓腦分泌多巴胺08/29 18:38
35F→: 的事情多做(除了酗酒 吸毒外)08/29 18:38
16F推: 半年洗一次牙,勤用牙線跟用小牙刷刷牙並讓含氟牙膏08/29 10:55
17F→: 在口中停留至少20分。這才是根本...要不然你用齒治08/29 10:55
18F→: 水就不會痛了08/29 10:55
54F推: 隆乳188000,水滴絨毛果凍矽膠,如果要更真實可以08/29 10:47
55F→: 自體脂肪填充。08/29 10:47
56F推: 精油要按到有效,你花的錢不會少於18萬XD,如果你要08/29 10:49
57F→: 讓胸好看可以重訓練胸大肌,地基穩了再來脂肪就可以08/29 10:49
58F→: 慢慢補,胸型也會漂亮。08/29 10:49
59F推: 女生要練成猩猩人很難,因為天生荷爾蒙的關係,說08/29 10:52
60F→: 重訓會讓女生練成肌肉女根本不切實際,除非你是郭08/29 10:52
61F→: 婞淳可以挺舉142kg....08/29 10:52
62F推: 營養跑到下半身你要做的是練腿跟臀....臀練到跟一08/29 10:54
63F→: 堆韓妹健身教練一樣,根本沒人管你有沒有胸,就夠迷08/29 10:54
64F→: 死人了08/29 10:54
35F推: 看來到當地直接先買MAC防狼柱狀噴霧才是正解08/29 10:45
27F推: 弱弱說,其實有氧跟重訓不能擺同一天,再來重訓要08/27 23:57
28F→: 重量跟組數夠才有效果,而且隔天要休息該部位。再08/27 23:57
29F→: 來有氧要進入燃脂至少要超過30分並提高心跳至130以08/27 23:57
30F→: 上,會不舒服建議用游泳取代。然後有氧跟重訓不能同08/27 23:57
31F→: 天是因為,有氧會消耗肌肉。08/27 23:57
32F→: 體適能跟肌肉沙灘可以了解一下運動菜單08/27 23:57
33F→: 另外肌肉比脂肪重很多,但體積卻小很多,所以減重要08/27 23:59
34F→: 用看的不是量體重。08/27 23:59
19F推: 門口用艾草就好了08/27 17:09
20F→: 要不然你可以用鹽米水灑房間08/27 17:09
9F→: ....其實還是沒有看到回文有說不要用酒精那要用什麼02/25 21:05
10F→: 或是酒精濃度要怎麼調的解釋= =這樣回這篇文等於只02/25 21:06
11F→: 知道75%酒精不要用...要用什麼都不曉得Orz02/25 21:06
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