作者查詢 / ck321
作者 ck321 在 PTT [ MuscleBeach ] 看板的留言(推文), 共9則
限定看板：MuscleBeach
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9F→:我是每天都有先跑步 但是時間不會太長 大概就熱身11/12 23:42
10F→:然後用網路上的 8個動作練腹肌 我想專練腹肌11/12 23:43
11F→:8分鐘練腹肌 每兩天做一次11/12 23:44
12F→:費用的話我想連健練費都加進去看一次多少比較公道11/12 23:45
15F→:女朋友一直叫我去健身房 自己練沒效果 所以真的想試試看11/12 23:49
21F→:應該是體脂肪高 順便問一下跑凹凸不平的馬路會很傷腳嗎11/13 00:04
22F→:這是我想要去健身房的一個原因之一11/13 00:04
23F→:小的170 63.8左右吧 大概要到幾公斤才可以見到效果11/13 00:06
36F→:可是如果去健身房的話會比自己鍛鍊還更快看到效果吧11/13 18:20
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