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作者 chtin 在 PTT [ MuscleBeach ] 看板的留言(推文), 共11則

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[ MuscleBeach ]63 留言, 推噓總分: +8

作者: gululucc - 發表於 2016/01/22 12:40(10年前)

12^F推chtin: 我在高雄WG，遇到很ok的教練，他在WG待快十年，也是會推課01/22 16:09

13^F→chtin: 但不誇張，在我可以接受的範圍。不得不說我開始教練課後，01/22 16:09

14^F→chtin: 體態變好(我有不自覺的駝背)，常年腰痛、慣性脫臼改善。我01/22 16:10

15^F→chtin: 教練上課會配合器材或動作說明，現在是加強哪部分肌肉，我01/22 16:10

16^F→chtin: 哪裡不足要加強。上課時他非常專心，連手機都不拿出來的，01/22 16:10

17^F→chtin: 不像我看到有些教練，叫學生做動作，自己靠在器材上滑手機01/22 16:10

18^F→chtin: 或看電視。是有點花錢沒錯，但我的想法是，花錢買專業。爛01/22 16:11

19^F→chtin: 地方有好人，好地方有爛人，端看各位如何觀察選擇。01/22 16:11

[ MuscleBeach ]26 留言, 推噓總分: 0

作者: diaman - 發表於 2015/08/20 12:41(10年前)

21^F推chtin: 小聲說)))可是我在高雄wg真的遇到好教練耶......也是有小08/20 16:11

22^F→chtin: 推銷，但至少每次都認真上課+幫忙拉筋，對我這隻超級菜鳥08/20 16:11

23^F→chtin: 來講，我覺得他教的東西受用無窮。08/20 16:11

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