作者 christ7 在 PTT [ swim ] 看板的留言(推文), 共20則

[情報] SOGO忠孝館ARENA出清

[ swim ]10 留言, 推噓總分: +7

作者: gucci2 - 發表於 2010/12/30 15:01(15年前)

3^F推christ7:去年還是前年是speedo12/30 18:21

[問題] 有社會人士可以參加的泳隊嗎?

[ swim ]27 留言, 推噓總分: +12

作者: gilberth - 發表於 2010/11/02 23:45(15年前)

4^F→christ7:既然曾經是校隊那IV、間歇、金字塔、衝刺就先各一組吧XD11/03 00:06

[問題] 膝蓋問題

[ swim ]16 留言, 推噓總分: +6

作者: shengmin - 發表於 2010/10/24 20:53(15年前)

2^F→christ7:髕肌腱炎...游蛙式很容易造成10/24 21:49

[問題] 1天只游1KM~1.2KM 是否太少

[ swim ]54 留言, 推噓總分: +29

作者: eatandsleep - 發表於 2010/05/06 23:26(16年前)

1^F推christ7:伏地挺身仰臥起坐肚子消蠻快的還有腹肌喔05/06 23:29

[問題] 請問各位蹬水距離能多遠啊？

[ swim ]89 留言, 推噓總分: +41

作者: Ensanguine - 發表於 2009/12/28 15:15(16年前)

6^F推christ7:解釋後還是看不懂 @@12/28 15:42

[問題] 請問划手板是改善泳姿還是破壞泳姿?

[ swim ]9 留言, 推噓總分: +5

作者: jeffonett - 發表於 2009/10/15 18:26(16年前)

3^F推christ7:划手板呀可以當重訓練XD 拿越大的越嗨~10/15 21:16

[問題] 如何知道最近哪裡有游泳比賽

[ swim ]14 留言, 推噓總分: +4

作者: ssname - 發表於 2009/10/12 22:30(16年前)

1^F推christ7:大學生甲乙組大比賽就南區聯賽都在暑假一開始還有松竹梅10/13 00:24

2^F→christ7:松竹梅都在清交中央 11月中到12月初左右10/13 00:25

[心得] 室內"冰"水游泳池

[ swim ]24 留言, 推噓總分: +13

作者: ijn - 發表於 2009/10/08 09:48(16年前)

4^F→christ7:我倒是覺得很多溫水游泳池都太熱了..10/08 12:12

5^F→christ7:游太激烈就會覺得超悶10/08 12:12

[問題] 自由式的技巧

[ swim ]56 留言, 推噓總分: +19

作者: DennyCrane - 發表於 2009/09/28 16:04(16年前)

6^F→christ7:也可以拿啞鈴舉重次數多比較重要不一定要很重09/28 18:18

7^F→christ7:練三頭肌09/28 18:18

15^F→christ7:我覺得也蠻誇張的XD 話說蛙式比自由式難游多了要游的好09/28 22:21

[問題] 校隊菜單？

[ swim ]39 留言, 推噓總分: +8

作者: alanpc - 發表於 2009/09/28 00:33(16年前)

3^F→christ7:400 warm 400kick 100*8間歇 IV*2 衝刺*4 慢游09/28 00:55

4^F→christ7:應該很好查找校隊板就可以看到了09/28 00:55

5^F→christ7:也有噁心的菜單 25衝刺上岸伏地挺身遞增共40009/28 00:57

6^F→christ7:陸訓跑樓梯還有慘絕人寰的拉筋09/28 00:58

34^F→christ7:最討厭游金字塔100*8 200*4 400*2 800*1 再下來秒數遞減09/28 15:40

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