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25F推: 重訓跟核心訓練應該能加強肌肉剛性,減少受傷機率,相對03/12 12:46
26F→: 比較能完整執行課表進而成績進步?03/12 12:46
93F推: 有興趣+108/12 21:18
158F→: BPPrHhCB 已使用,謝謝s大114.140.104.210 11/30 14:06
1F推: 晚上進去田徑場,往最右邊角落走,有一群人每天在那邊練10/17 09:42
2F→: 跑,可以去問問10/17 09:42
1F推: 本身也有使用,建議合身比較好(越跑會越瘦?),距離跑09/17 12:03
2F→: 長晃動會不舒服09/17 12:03
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