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作者 chayuyu 在 PTT [ Doctor-Info ] 看板的留言(推文), 共26則

限定看板：Doctor-Info

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[ Doctor-Info ]1 留言, 推噓總分: +1

作者: moonns - 發表於 2013/07/04 19:59(11年前)

1^F推chayuyu:游起來不會痛就還好啦游不會痛的姿勢!07/09 15:26

[ Doctor-Info ]9 留言, 推噓總分: +2

作者: winnie130 - 發表於 2013/07/04 14:50(11年前)

2^F→chayuyu:可以走路但是可能會有一點跛腳!(傷腳反應極慢,跟不上另依07/09 15:27

3^F→chayuyu:隻的步伐!即使我走得再慢都很難掩示跛腳...不過可以走啦07/09 15:28

4^F→chayuyu:雖然跛腳但是為了趕捷運還可以小跑步!!XDDD07/09 15:29

5^F→chayuyu:不過每個人的狀況可能小不同我是腓骨斷掉開刀固定後沒有07/09 15:30

6^F推chayuyu:用石膏(活動式的,出門才戴上保護用)所以踝關節很早就開始07/09 15:32

7^F→chayuyu:運動避免僵硬了~XD所以你的情況..可能要去復健才會比較快07/09 15:33

8^F→chayuyu:至於拿掉拐杖,只要醫生說可以承重了,就看你自己的耐痛時間07/09 15:34

9^F→chayuyu:長短了,至少可以先換成拿一支拐杖平衡即可07/09 15:35

[ Doctor-Info ]13 留言, 推噓總分: +1

作者: tniopeci - 發表於 2012/11/16 17:13(11年前)

5^F推chayuyu:我腳踝骨折開刀完第二天醫生就把石膏拆了要我開始活動腳11/25 21:05

6^F→chayuyu:踝,大約兩個月也有開始輕輕踩地(還不能承重)一來可以伸展11/25 21:06

7^F→chayuyu:腳踝的筋骨,二來踩地可以刺激骨頭的生長(網路上查的)11/25 21:07

8^F→chayuyu:其實一開始醫生就說可以去復健科(儘可能的維持肌力)11/25 21:08

9^F→chayuyu:但一來出門麻煩二來覺得還不能走在家自行動腳踝即可11/25 21:09

10^F→chayuyu:最近開始針灸中醫師才說復健或是針灸對於維持或恢復肌力11/25 21:09

11^F→chayuyu:總是有一定的效果只是因為網路上和身邊朋友很多都說不用11/25 21:10

12^F→chayuyu:特意去復健開始走路肌肉就會慢慢恢復了加上我滿能耐痛的11/25 21:10

13^F→chayuyu:就多自行走路和拉筋當復健~~~當然有去復健科可能更好囉!11/25 21:10

[ Doctor-Info ]9 留言, 推噓總分: +2

作者: elsarabbit - 發表於 2012/11/06 15:58(11年前)

2^F推chayuyu:我是9月初腓骨骨折,開刀完10天小腿肌肉就萎縮很明顯,醫生11/12 00:10

3^F→chayuyu:說可以去復健科復健了.但我還不能走不覺得去會有啥效果11/12 00:11

4^F→chayuyu:網路上查很多人也沒特意去看復健科,有人說坐在有輪子的椅11/12 00:12

5^F→chayuyu:子上練習走路.我目前是會去游泳(但踢水不能太激烈),今天還11/12 00:12

6^F→chayuyu:有開始在水裡練習走路腳的負擔比較不會那麼大也比較安全11/12 00:13

7^F→chayuyu:除了把太硬的筋骨稍微拉一拉網路上查也說腳底踩地可以刺11/12 00:14

8^F→chayuyu:激骨頭的生長。復健科可以去看看..把動作記著就可以在家做11/12 00:15

9^F→chayuyu:不過你腳掌也有....還是要先問你的醫生比較保險!!!!11/12 00:16

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