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作者 CHANYII 在 PTT [ MuscleBeach ] 看板的留言(推文), 共125則

限定看板：MuscleBeach

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[問題] 要怎麼知道肌酸填充成功

[ MuscleBeach ]38 留言, 推噓總分: +27

作者: gnemail183 - 發表於 2017/12/23 17:13(6年前)

18^F推CHANYII: 喝完大喊啊！！！！！！！！直到整個頭髮豎起來就是了12/23 20:25

[問題] 大家常吃的蛋白質來源

[ MuscleBeach ]85 留言, 推噓總分: +53

作者: kevin811024 - 發表於 2017/12/22 13:33(6年前)

6^F推CHANYII: 我覺得料理技巧也是頗重要的哈哈12/22 13:51

[閒聊] 萵苣的教練課好貴

[ MuscleBeach ]88 留言, 推噓總分: +39

作者: likecpu - 發表於 2017/12/22 09:25(6年前)

6^F推CHANYII: 增加肌肉重訓比較好吧12/22 09:49

Re: [閒聊] 這兩位巨巨的差別？

[ MuscleBeach ]54 留言, 推噓總分: +43

作者: darkly - 發表於 2017/12/21 12:53(6年前)

10^F推CHANYII: 臉真的沒辦法練12/21 13:11

[問題] 胸肌看起來怪怪的

[ MuscleBeach ]29 留言, 推噓總分: +20

作者: abc720704 - 發表於 2017/12/20 22:21(6年前)

12^F推CHANYII: 哇草光速蒙面俠的阿進？看肌肉認人的12/21 00:19

[閒聊] 現在的人比較捨得花錢去健身房?

[ MuscleBeach ]110 留言, 推噓總分: +56

作者: iammomo - 發表於 2017/12/19 18:44(6年前)

8^F推CHANYII: 我會拿現在不運動這些錢有可能變成以後看醫生的錢或者12/19 18:49

9^F→CHANYII: 說不花錢運動也可以阿但是效果有限而且效率也不好12/19 18:50

[心得] 健身五個月分享

[ MuscleBeach ]32 留言, 推噓總分: +27

作者: pig5610 - 發表於 2017/12/17 12:32(6年前)

15^F推CHANYII: 喝水看到高低肩直接嗆到12/17 16:09

Re: [閒聊] 投票內容怎是交易文不是禁廣告？？

[ MuscleBeach ]43 留言, 推噓總分: +31

作者: watwmark - 發表於 2017/12/14 21:17(6年前)

42^F推CHANYII: 我先退到赤道看這篇文了12/15 11:33

[問題] 乳清杯杯蓋裂開

[ MuscleBeach ]21 留言, 推噓總分: +14

作者: aQUQUa - 發表於 2017/12/14 15:43(6年前)

3^F→CHANYII: 杯子本來就消耗品該換就換吧12/14 16:07

[問題] 關於訓練的量會不會太少

[ MuscleBeach ]9 留言, 推噓總分: +7

作者: deathwomen - 發表於 2017/12/13 23:43(6年前)

2^F推CHANYII: 不好意思借問一下 10組意思是假設練胸上平下胸加起來12/14 00:09

3^F→CHANYII: 不要超過十組嗎？12/14 00:09

4^F推CHANYII: 我爬文找到了12/14 00:27

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