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作者 CFPing 在 PTT 全部看板的留言(推文), 共94則

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Re: [有感] 女生願意給男生請

[ WomenTalk ]6 留言, 推噓總分: +4

作者: picturesome - 發表於 2009/06/25 12:45(16年前)

3^F推CFPing:樓上赤壁看太多XD219.81.160.108 06/25 13:28

Re: [有感] 女生願意給男生請

[ WomenTalk ]353 留言, 推噓總分: -138

作者: seafirewind - 發表於 2009/06/25 10:14(16年前)

60^F噓CFPing:喔...219.81.160.108 06/25 13:52

162^F噓CFPing:幫噓219.81.160.108 06/25 17:24

166^F噓CFPing:家境也拿來說嘴～219.81.160.108 06/25 17:32

184^F噓CFPing:含某些沙豬一樣，物化女性的幫凶219.81.160.108 06/25 17:44

186^F→CFPing:和219.81.160.108 06/25 17:44

314^F噓CFPing:怎麼了？219.81.160.108 06/25 20:36

Re: [請益]慢跑入門

[ Road_Running ]5 留言, 推噓總分: +3

作者: CFPing - 發表於 2009/06/20 23:03(16年前)

2^F→CFPing:冏rz...真的嗎？我記得體育老師說八分鐘是剛好及格耶06/21 10:39

[討論] 天氣熱怎麼練跑?

[ Road_Running ]10 留言, 推噓總分: +4

作者: noryb - 發表於 2009/06/20 20:36(16年前)

6^F推CFPing:我也是每30分鐘，或者撐到每10K喝一兩口06/20 22:26

7^F→CFPing:不過在大太陽下要注意別中暑～06/20 22:26

8^F→CFPing:就算是游泳也要注意補充水分06/20 22:27

Re: [閒聊] 關於LSD

[ Ironman ]5 留言, 推噓總分: +2

作者: aircarterfan - 發表於 2009/06/06 18:40(16年前)

4^F推CFPing:感謝air大,看來我的課表還要多作修改.06/09 10:54

Re: [討論] LSD訓練法

[ Road_Running ]14 留言, 推噓總分: +10

作者: CFPing - 發表於 2009/06/05 21:34(16年前)

4^F→CFPing:有沒有防止間歇練到膩的方法？我因為膩了所以換LSD06/05 22:52

5^F→CFPing:結果10KM一直停在38，冏rz....嗯，我排游泳是為了練鐵人06/05 22:54

[閒聊] 關於LSD

[ Ironman ]42 留言, 推噓總分: +12

作者: CFPing - 發表於 2009/06/05 21:15(16年前)

4^F→CFPing:話說大家怎麼克服間歇的無聊...跑久了真的膩了06/05 22:48

5^F→CFPing:LSD跑起來比較舒服～算是偷懶嗎XD06/05 22:49

22^F→CFPing:請問air大如果一星期35-45KM來維持住10KM/38分的話,是不是06/06 09:04

23^F→CFPing:以間歇為主？不曉得fartlek的效果好不好？06/06 09:06

24^F→CFPing:To alains,我是SoHo族...可能也不太算是上班族吧06/06 09:09

38^F→CFPing:我的目標擺在明年度的比賽，想說還有一年，慢慢來，看看06/06 17:16

39^F→CFPing:能不能扎實點。我是希望10K能35分...不過感覺好像不太可能06/06 17:17

40^F→CFPing:我以前的間歇在下一篇文，感謝建議。06/06 17:18

Re: [討論] LSD訓練法

[ Road_Running ]4 留言, 推噓總分: +4

作者: thenick - 發表於 2009/06/04 12:14(16年前)

3^F推CFPing:一週一次LSD...哀，可能我排太多，導致沒進步06/05 21:38

Re: [疑問] 海軍陸戰隊一些疑問

[ Navy ]16 留言, 推噓總分: +6

作者: lu760423 - 發表於 2009/05/30 11:31(16年前)

10^F推CFPing:話說現在兩棲有在收義務役嗎？記得那時候127還有～05/30 13:52

[其他] 父子一同參加三鐵的影片

[ Road_Running ]4 留言, 推噓總分: +4

作者: LPTOOLONG - 發表於 2009/04/20 09:23(17年前)

3^F推CFPing:感謝重溫～04/20 19:57

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