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作者 CCrawford 在 PTT [ basketball ] 看板的留言(推文), 共18則
限定看板:basketball
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3F→: 我有個朋友也是這樣,不過他把自己練的非常寬,垂直高12/25 19:19
4F→: 度不夠你可以往橫的發展哈哈12/25 19:19
38F推: 除非是歡樂三三,不然強度越高身體的對抗性也相對越高11/11 09:39
39F→: ,想往更強的打,身材體格的要求也相對越來越重要11/11 09:39
39F推: 埋地雷也行?那我185不就銅牆鐵壁08/29 15:48
4F推: 聽起來好像跟我之前一樣 開關節鏡之後跟我說是滑囊炎10/03 12:11
5F→: 就休息 然後要收操拉筋 大腿要練10/03 12:11
6F→: 沒欸 我是趁當兵的時候做的 下基地操到膝蓋痛到不行10/03 14:38
7F→: 醫師建議開 看髕骨軟化是幾級10/03 14:38
24F推: 我天天穿也不會臭09/05 22:52
43F推: 臂展194!!01/21 23:11
7F推:想看款式+109/07 17:44
6F→:有點僵硬12/23 11:45
2F推:感覺很實用!! 但是請問要押的點是在哪邊= =?05/30 15:37
6F推:謝謝樓上大大~ 我昨天壓完快往生惹 不過我GOOGLE後好像06/01 00:33
7F→:是gluteus maximus!? 我壓完隔天有點黑青算正常嗎? 感謝06/01 00:34
6F→:才三天,還有樓上大大是要怎麼纏? 用透氣膠帶就可以了02/17 15:07
7F→:嗎? 感恩02/17 15:08
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