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作者 ccgin 在 PTT 全部看板的留言(推文), 共100則

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[比賽] 大土盃

[ CVEvolley ]9 留言, 推噓總分: +8

作者: lazyhaha - 發表於 2013/05/16 21:06(11年前)

7^F推ccgin:看到惹~可是沒有像那件藍色的藍色衣服欸~05/17 01:25

[ CVEvolley ]8 留言, 推噓總分: +3

作者: cstacy913 - 發表於 2013/05/16 00:03(11年前)

8^F→ccgin:星期五有惦惦團??唒+1~~05/17 01:26

[練球] 5/13(一) 18：30 舊體後

[ CVEvolley ]7 留言, 推噓總分: +7

作者: lazyhaha - 發表於 2013/05/13 00:32(11年前)

3^F推ccgin:推~05/13 10:32

[練球] 5/6(一) 18：30舊體後

[ CVEvolley ]7 留言, 推噓總分: +6

作者: lazyhaha - 發表於 2013/05/05 22:50(11年前)

5^F推ccgin:!05/06 15:12

[閒聊] 練球

[ CVEvolley ]7 留言, 推噓總分: +7

作者: cstacy913 - 發表於 2013/05/04 00:33(11年前)

5^F推ccgin:推05/05 00:04

[練球] 5/3(五) 18:30 舊體後面

[ CVEvolley ]8 留言, 推噓總分: +5

作者: lazyhaha - 發表於 2013/05/02 23:30(11年前)

8^F推ccgin:請假...05/03 18:07

[練球] 4/26(五) 18：30 舊體後

[ CVEvolley ]5 留言, 推噓總分: +5

作者: lazyhaha - 發表於 2013/04/25 23:25(11年前)

2^F推ccgin:推~04/25 23:50

Re: [體能] 每日推文

[ CVEvolley ]57 留言, 推噓總分: +26

作者: cstacy913 - 發表於 2013/04/23 22:42(11年前)

1^F推ccgin:4/24 唒唒今天咻咻做了核心~(不會"偷懶"...04/25 00:01

4^F→ccgin:4/24 伏地挺身核心太空椅04/25 00:25

6^F→ccgin:4/25 伏地挺身仰臥起坐太空椅04/25 23:51

13^F→ccgin:4/27 偷懶...04/28 01:05

15^F推ccgin:4/28 伏地挺身大V配仰臥起坐跳高高(含含好乖~)04/28 22:12

22^F推ccgin:4/29 重訓仰臥起坐俯背弓身04/30 14:29

25^F推ccgin:4/30 伏地挺身俯背弓身夾想像的球摸地05/01 09:17

26^F推ccgin:4/30 伏地挺身俯背弓身夾想像的球摸地05/01 21:28

27^F→ccgin:5/01 伏地挺身俯背弓身夾想像的球摸地(剛推錯惹= =05/01 21:29

35^F→ccgin:5/02 伏地挺身仰臥起坐夾球摸地05/03 18:08

40^F→ccgin:05/03 扶地挺身核心仰臥跳高高05/05 00:05

41^F→ccgin:5/04 伏地挺身L+核心太空椅05/05 00:05

44^F→ccgin:5/05 伏地挺身L+仰臥太空椅05/06 15:13

46^F推ccgin:5/06 練球來一下伏地仰臥夾球摸地~05/07 12:21

49^F推ccgin:5/08 福地仰臥太空椅跳高高05/08 22:31

52^F→ccgin:5/09伏地挺身仰臥起坐+小V摸地(小CO好認真<305/09 23:35

[心得] 打攻擊的口訣

[ CVEvolley ]11 留言, 推噓總分: +5

作者: DrHsieh - 發表於 2013/04/22 22:10(11年前)

2^F推ccgin:不是自己要接的球咻咻退出準備攻擊04/23 00:31

3^F→ccgin:踏出右腳啟動身體踩住腳步判斷舉球04/23 00:33

4^F→ccgin:貼網速速前去處理開網站穩蹦蹦音賽04/23 00:35

5^F→ccgin:小球滾過來請豪邁跨出腳步前弓後箭進行接球的動作04/23 00:36

6^F→ccgin:接完之後前弓蹬起身體退出去準備攻擊(之後跟上面一樣04/23 00:38

11^F→ccgin:簡短版:不是，退! 踩住腳步跟球攻擊!!!04/25 23:53

[練球] 4/22(一) 18:30 舊體後面

[ CVEvolley ]3 留言, 推噓總分: +3

作者: lazyhaha - 發表於 2013/04/21 23:02(11年前)

2^F推ccgin:推推到到~04/22 01:02

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