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作者 cccs 在 PTT [ Dietician ] 看板的留言(推文), 共4則

限定看板：Dietician

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[ Dietician ]12 留言, 推噓總分: +2

作者: lovekitty222 - 發表於 2010/11/04 23:39(15年前)

7^F→cccs:三餐要吃(七分飽),少油清淡,喝牛奶+運動..我就這樣瘦10KG UP11/13 13:56

8^F→cccs:胸部沒有縮水但平均一個月瘦一公斤,要花半年多時間11/13 13:58

9^F→cccs:全身都有瘦除了胸部11/13 13:59

10^F→cccs:還有儘量少熬夜,這樣代謝較好11/13 14:01

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