作者查詢 / cc60110

總覽項目：發文 | 留言 | 暱稱

作者 cc60110 在 PTT [ MuscleBeach ] 看板的留言(推文), 共5則

限定看板：MuscleBeach

首頁

上一頁

1

下一頁

尾頁

[問題] 一個月新手的課表

[ MuscleBeach ]8 留言, 推噓總分: +3

作者: cc60110 - 發表於 2014/03/22 18:05(10年前)

1^F→cc60110:然後我正餐都有正常攝取03/22 18:05

3^F→cc60110:請問一下組跟組之間大概休息多久呢?03/22 18:34

4^F→cc60110:然後我這樣練會太多嗎? 我看大家都是各部位分不同天練03/22 18:35

6^F→cc60110:了解!! 感謝!03/22 20:29

8^F→cc60110:跑重訓流程嗎?03/27 00:27

首頁

上一頁

1

下一頁

尾頁