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作者 cbfman 在 PTT [ MuscleBeach ] 看板的留言(推文), 共2則
限定看板：MuscleBeach
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[問題] 有人跟我一樣練腿就頭暈想吐的嗎
[ MuscleBeach ]61 留言, 推噓總分: +38
作者: HuangXueyong - 發表於 2018/01/19 02:15(8年前)
16F推cbfman: 想吐時，這時候可以緩緩面朝上平躺，雙腳用瑜珈球或箱子01/19 09:36
17F→cbfman: 抬起，讓血液回流到上半身，就會立刻改善01/19 09:37
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