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作者 caution 在 PTT [ tennis_life ] 看板的留言(推文), 共597則
限定看板:tennis_life
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1F→:這把我有耶XD 少數93拍面的重拍 可惜俺打不動了QQ02/18 11:03
1F→:個人覺得2是排在最後的,因為網球很吃協調性...02/05 10:32
2F→:論肌力,我們的各肌群一定都勝於小五小六的男女生...02/05 10:32
3F→:但他們就是可以用身體的協調性跟技術來打得比你快比你猛02/05 10:33
7F→:就自我感覺良好... 我以前也都覺得自己某些層面有做到...02/05 10:36
11F→:但等真的摸到邊後,才覺得自己以前多麼天真= ="02/05 10:37
17F→:網球到底需不需要重訓,我到前一陣子都有在google02/05 10:48
18F→:答案依然是沒有結論,我的感覺有點像是必須,但不是關鍵02/05 10:48
19F→:近十年來的球王,山普 費爸 囧口等也都只是結實02/05 10:51
24F→:一定比我們有力很多,但那相較之下不算重點...02/05 10:59
28F→:核心肌群就練藥球吧,柔軟度我不知道...02/05 11:01
29F→:有想過yoga那些,但感覺不太實際...02/05 11:02
30F→:協調性的話可以先從一些小運動開始,像是拋球...02/05 11:02
31F→:不是發球的那個拋球,是用持拍手那隻去練習拋球02/05 11:03
32F→:去感受身體的轉動... 因為網球很輕(約35g)02/05 11:03
33F→:只想要用力拋一定拋不好,這點可以用來練正拍跟發球...02/05 11:04
42F→:我是有看過美國那個知名網球訓練營的教學影片...02/05 11:12
45F→:她們是用很多輔助器材來幫助學員培養一些習慣02/05 11:13
46F→:但都跟重訓無關,都是偏向運動科學上,最佳動力鍊的培養02/05 11:14
76F→:樓上兩位正解,你的技術還不足以駕馭不了這隻球拍02/05 09:59
77F→:會碰到就彈開,表示你原有的習慣力量跟球拍揮重不合02/05 10:00
78F→:讓你揮速變慢了,如果不想換拍就先試試降磅吧,這種重拍02/05 10:00
79F→:我認識一位專門帶選手的教練建議先穿44磅就好02/05 10:01
80F→:如果降到44還是打不出咬到球的感覺就繼續練或換輕一點的拍02/05 10:02
81F→:忘了說,費爸這隻不是所謂的攻擊拍,power跟一些290g的拍02/05 10:05
82F→:子還比較接近,你可以上tennisware house瞭解各拍子屬性02/05 10:06
88F→:56可以穿啊...我有朋友也是拿90穿56,跟鐵板一樣...02/05 10:39
89F→:但太硬的結果就是沒有足夠的技術將力量灌注到球上...02/05 10:40
90F→:打出來的球比輕拍還軟很多...02/05 10:40
91F→:我以前也有磅數的迷思,聽勸乖乖降磅後就嚐到甜了02/05 10:41
97F→:以目前原po的拍子跟磅數來說,的確放半年後會比較好打XDD02/05 11:17
8F→:公有場都有半小時輪一次的限制... 景美只是沒掛鐘而已...02/04 09:48
9F→:你常跑其他公有場就知道了,像蘆堤 迪化等都有時鐘~02/04 09:49
2F推:他真的蠻會得,很適合想有所突破的進階者...02/01 10:49
13F→:揮重+1 另外重量影響的絕對不是只有發球 正反抽球一定也有01/31 13:50
8F→:感謝樓上各位回覆02/01 17:27
22F→:代理商可以斷你貨... 這是很基本的商業機制 他要維護行情01/29 11:20
23F→:ajs的版友顧慮是對得,在乎自己品牌的代理商都會嚴格執行01/29 11:21
1F→:你住哪?01/23 17:17
1F→:這隻拍子...很特別, 有興趣的版友建議打過在考慮要不要買01/22 16:10