作者查詢 / casielin
作者 casielin 在 PTT 全部看板的留言(推文), 共98則
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看板排序:
8F推: 小貓貓加油08/23 00:51
15F推: 橘子加油!!08/19 01:21
245F推: 去年胃食道逆流+胃發炎,吃了三個月PPI,外加減重10kg,08/14 01:12
246F→: 飯量減半,盡量只吃原型食物,吃飯細嚼慢嚥、乾濕分離,08/14 01:12
247F→: 吃完乾的過十分鐘才喝湯且不能喝超過一碗,飯後慢慢散步08/14 01:12
248F→: 至少15分,過至少2小時才能躺下,外加戒糖戒飲料不吃辣08/14 01:12
249F→: 不吃炸不吃零食(頂多吃只加鹽的蘇打餅),有顯著改善,08/14 01:12
250F→: 也覺得身體比較有精神和比較健康的感覺,供參~08/14 01:12
32F推: https://i.imgur.com/jCWES7a.jpg06/16 00:57
1F推: done06/09 21:38
102F推: done05/21 00:58
13F推: Done03/16 18:35
5F推: done12/27 10:16
3F推: 愛柯柯 等妳擁有勇氣的時候旁邊哭成一片12/29 15:04
101F推: 跟原po一樣,告訴我和煙火!01/14 23:23