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作者 carl3104 在 PTT [ Road_Running ] 看板的留言(推文), 共2326則

限定看板：Road_Running

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[心得] 寒流晨跑

[ Road_Running ]13 留言, 推噓總分: +8

作者: eiffeldaniel - 發表於 2010/03/10 09:32(16年前)

1^F推carl3104:要好好珍惜天冷的日子~ 因為我慢跑是怕熱不怕冷XD03/10 09:40

[心得] 花蓮玉里練跑20k

[ Road_Running ]9 留言, 推噓總分: +7

作者: Howard2 - 發表於 2010/02/24 09:54(16年前)

3^F推carl3104:搭便車問一下有版友報花東縱谷118超馬嗎? 感覺這個好冷門02/24 14:18

4^F→carl3104:都沒人討論，我是報半馬組~02/24 14:19

7^F推carl3104:喔喔我打錯了是188超馬，另外還有88,42,21跟5.6組02/24 19:45

[討論] 年假期間大家都有練跑嗎？？

[ Road_Running ]45 留言, 推噓總分: +30

作者: sylfrid - 發表於 2010/02/19 19:53(16年前)

8^F推carl3104:只有跑兩天跑步機，而且都只有熱身等級，就當休息周吧= =02/19 22:51

[活動] 第一屆2010台灣白海豚盃路跑賽

[ Road_Running ]12 留言, 推噓總分: +11

作者: criky - 發表於 2010/02/02 18:06(16年前)

8^F推carl3104:大小海豚差異在?02/03 09:53

12^F推carl3104:感謝回應，不過J大的梗..XD02/05 21:56

[討論] 關於長跑時所聽的MP3音樂

[ Road_Running ]17 留言, 推噓總分: +8

作者: tenmor - 發表於 2010/01/09 12:39(16年前)

3^F推carl3104:看到空英我笑了，有沒有這麼會利用時間啊XD01/09 14:05

[討論] 請教訓練菜單，準備三月中的半馬

[ Road_Running ]18 留言, 推噓總分: +9

作者: carl3104 - 發表於 2010/01/03 16:16(16年前)

3^F→carl3104:哈哈樓上兩位真樂觀耶!! 因為還沒跑過半馬那麼遠所以也01/03 16:21

4^F→carl3104:不知道自己實力，不過我覺得真正比賽一定會比較慢，因為01/03 16:22

5^F→carl3104:在花蓮193縣道比，路面起起伏伏不像操場平坦。01/03 16:22

8^F→carl3104:感謝各位的建議，那我先把每次練習改成10K再看結果嚕~~01/03 20:08

[討論] 請問有版友要報名長野馬拉松嗎？

[ Road_Running ]8 留言, 推噓總分: +4

作者: lcc4537 - 發表於 2009/12/29 22:42(16年前)

8^F推carl3104:這篇好溫馨^^12/30 13:32

[討論] 請問吃飽飯多久才適合跑步呢?

[ Road_Running ]13 留言, 推噓總分: +6

作者: kingbike - 發表於 2009/12/29 20:39(16年前)

3^F推carl3104:八點到八點左右-> 有不一樣嗎XD12/29 21:14

[請教] 吞口水如何不打斷呼吸節奏?

[ Road_Running ]10 留言, 推噓總分: +4

作者: carl3104 - 發表於 2009/12/14 10:29(16年前)

9^F→carl3104:我不敢直接吐地上，因為在這邊沒看過有人這樣做耶XD12/15 00:07

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