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作者 canon1ds 在 PTT [ Road_Running ] 看板的留言(推文), 共11則

限定看板：Road_Running

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[ Road_Running ]24 留言, 推噓總分: +13

作者: peil - 發表於 2014/08/28 17:26(9年前)

1^F推canon1ds: 不要太刻意將"身體"前斜，把重心放在"馬達"，馬達一前08/28 22:09

2^F→canon1ds: 傾，全身自然慣性向前動，此時腳只要不停向臀部"拉起"08/28 22:09

3^F→canon1ds: ，就像在原地跑。拉的動作會增加步距，但也很吃肌力，08/28 22:09

4^F→canon1ds: 跑量如果不夠就會像我一樣，每跑小腿跟後腿必痠。08/28 22:09

5^F→canon1ds: 先逐一調整看看吧！08/28 22:10

[ Road_Running ]10 留言, 推噓總分: +8

作者: YYYuMan - 發表於 2014/08/25 20:11(9年前)

10^F推canon1ds: 店家教我塞白報紙我自己用x必飄、Johnsxn芳香劑08/26 10:57

[ Road_Running ]22 留言, 推噓總分: +12

作者: elva6233 - 發表於 2014/07/01 07:43(10年前)

6^F推canon1ds:著地時膝微彎時間盡量短試試吧07/01 10:56

[ Road_Running ]12 留言, 推噓總分: +9

作者: jeans0919 - 發表於 2014/06/09 22:01(10年前)

9^F推canon1ds:跟喝水可能關係不大，通常是吸入氧氣不足或缺鉀所造成的06/10 11:49

[ Road_Running ]18 留言, 推噓總分: +7

作者: mauriceturco - 發表於 2014/05/22 19:11(10年前)

10^F推canon1ds:跑步時膝蓋微彎，讓肌肉吸收反作用力05/23 10:24

[ Road_Running ]18 留言, 推噓總分: +9

作者: terrywolf - 發表於 2014/04/04 03:10(10年前)

12^F推canon1ds:http://en.wikipedia.org/wiki/Runner%27s_diarrhea04/04 17:31

13^F→canon1ds:挫屎原因大多說不明04/04 17:32

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