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作者 canfreer 在 PTT [ Road_Running ] 看板的留言(推文), 共26則
限定看板:Road_Running
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[閒聊] 適合跑步聽的輕電音 7.1
[ Road_Running ]458 留言, 推噓總分: +441
作者: tiger7182 - 發表於 2017/08/26 12:12(6年前)
414Fcanfreer: 推~~~求收藏,真的很棒09/04 00:52
[閒聊] 適合跑步聽的輕電音 7.0
[ Road_Running ]393 留言, 推噓總分: +380
作者: tiger7182 - 發表於 2017/05/05 08:27(7年前)
371Fcanfreer: 想要收藏~謝謝~~~05/20 12:39
[討論] 日本金澤馬國外跑者免抽籤
[ Road_Running ]14 留言, 推噓總分: +12
作者: muchiehhung - 發表於 2017/03/02 13:29(7年前)
11Fcanfreer: 黃紅交錯也非常漂亮,或是往北或是山裡走就更紅~03/03 22:32
[閒聊] 適合跑步聽的輕電音
[ Road_Running ]245 留言, 推噓總分: +233
作者: tiger7182 - 發表於 2016/12/04 12:23(7年前)
195Fcanfreer: 大推!!!求低調收藏12/06 00:28
[問題] 請問練習的距離和頻率?
[ Road_Running ]23 留言, 推噓總分: +4
作者: canfreer - 發表於 2011/08/05 09:33(13年前)
11Fcanfreer:我有去看復健科被判定是足底筋脈炎08/05 10:45
12Fcanfreer:醫生也是很疑惑我不是易得到的族群,卻得到了(淚~~~)08/05 10:47
13Fcanfreer:所以我一次大概需要跑到9K才夠嗎....08/05 10:52
14Fcanfreer:先感謝l大和k大的建議唷,另外我在台中,台北有點遠阿XD08/05 10:54
16Fcanfreer:我大概這兩個禮拜才開始恢復跑步08/05 11:18
17Fcanfreer:一開始還真是痛苦阿,一跑就不一樣的地方痠痛08/05 11:19
18Fcanfreer:一痛就只好休息了08/05 11:20
19Fcanfreer:不過這幾天都有天天跑,4公里雖然有點痛苦,但是可以跑完08/05 11:21
20Fcanfreer:我希望之後可以維持一個練習的標準,另外"足底筋脈炎"08/05 11:22
21Fcanfreer:好很多了08/05 11:22
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