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作者 Caddimy 在 PTT [ Road_Running ] 看板的留言(推文), 共11則

限定看板：Road_Running

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[ Road_Running ]26 留言, 推噓總分: +16

作者: awon - 發表於 2010/03/23 13:39(15年前)

22^F推Caddimy:樓上中肯XD03/23 23:47

[ Road_Running ]36 留言, 推噓總分: +21

作者: noahfung - 發表於 2010/01/14 17:34(16年前)

3^F推Caddimy:火車站前附近的光華最便宜780 在來920附早餐01/14 19:41

4^F→Caddimy:中午前退房可寄放行李01/14 19:41

5^F→Caddimy:其實可以去hotel版爬文＠＠01/14 19:42

[ Road_Running ]14 留言, 推噓總分: +5

作者: ZRong - 發表於 2009/06/13 08:49(16年前)

8^F推Caddimy:能夠腹式呼吸表示你越能放鬆做任何事包括運動，都有加分06/29 08:00

9^F→Caddimy:的效果。如果你是初學腹式呼吸者，可以快睡著時去感受06/29 08:01

10^F→Caddimy:腹式呼吸的感覺。而平常運動時，不要逼自己太緊，以順暢06/29 08:01

11^F→Caddimy:呼吸不岔氣為主。當你從睡前練習到平時做事也可腹式呼吸06/29 08:02

12^F→Caddimy:時在運用到運動上會更加順暢。另外,初學可利運動休息時06/29 08:03

13^F→Caddimy:就是在喘的時候慢慢靜下來調整呼吸,越吸越深就會變腹式呼06/29 08:04

14^F→Caddimy:吸,並且你會覺得有氣(能量)吸到身體(下丹)裡面, 很舒服喔~06/29 08:05

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