作者查詢 / BuBuLoop

總覽項目：發文 | 留言 | 暱稱

作者 BuBuLoop 在 PTT 全部看板的留言(推文), 共9793則

限定看板：全部

[ MuscleBeach ]92 留言, 推噓總分: +28

作者: zxc862003212 - 發表於 2023/01/14 17:49(3年前)

25^F推BuBuLoop: 請找專業教練，鄉民隔空抓藥不如教練現場看，做一些活動01/14 22:38

26^F→BuBuLoop: 度的檢測，教你如何啟動核心。不一定要一對一，團課也可01/14 22:38

27^F→BuBuLoop: 以。01/14 22:38

28^F→BuBuLoop: 以下個人不專業意見：最明顯的問題是沒有張力，核心沒有01/14 22:38

29^F→BuBuLoop: 啟動，並沒有讓你的背部處在脊椎中立且穩定的位置，另外01/14 22:38

30^F→BuBuLoop: 你髖屈太少，為了要讓手碰到槓鈴，你用膝蓋跟凹你的下背01/14 22:38

31^F→BuBuLoop: 來代償。如果有活動度的問題，可以用零碎時間徒手做早安01/14 22:38

32^F→BuBuLoop: 之類的把活動度打開，但還是有人現場教你。01/14 22:38

33^F→BuBuLoop: 當然你也可能天生神力，怎樣代償都沒問題，看你的椎間盤01/14 22:44

34^F→BuBuLoop: 先爆掉還手是豎脊肌先變得夠強，大部分的人通常都是脊椎01/14 22:44

35^F→BuBuLoop: 先炸掉。01/14 22:44

78^F推BuBuLoop: 是說六角槓其實還是要動作學習吧，核心沒鞏固好還是會賭01/16 17:22

79^F→BuBuLoop: 脊椎強度01/16 17:23

[問題] 新手減脂疑問

[ MuscleBeach ]46 留言, 推噓總分: +12

作者: ChristopherW - 發表於 2023/01/14 16:31(3年前)

40^F推BuBuLoop: 可以試著在沒有運動的那天忌口，運動那天正常吃，這樣至01/15 19:09

41^F→BuBuLoop: 少讓自己有點動力去運動01/15 19:09

[專欄] 經典賽還請記得小李飛刀

[ Baseball ]50 留言, 推噓總分: +30

作者: scandinavian - 發表於 2023/01/15 01:38(3年前)

26^F推BuBuLoop: CCLee 應該可以對一些強拉的右打，第一次見到還是不好打01/15 09:32

[討論] 中華隊集訓36人名單

[ Baseball ]196 留言, 推噓總分: +93

作者: sue5566 - 發表於 2023/01/13 03:55(3年前)

188^F推BuBuLoop: 笑死，沒帶正CF，帶一堆半路出家移防仔01/13 12:11

[討論] 富邦有什麼值得稱讚的點嗎

[ Baseball ]217 留言, 推噓總分: +176

作者: barry610171 - 發表於 2023/01/12 22:45(3年前)

88^F推BuBuLoop: 其實除了制服組都不錯吧01/12 23:30

[新聞] 富邦悍將開訓林益全缺席　林華韋：希望

[ Baseball ]78 留言, 推噓總分: +54

作者: ruka660101 - 發表於 2023/01/12 20:10(3年前)

10^F推BuBuLoop: 哈囉你好嗎衷心感謝珍重再見期待再相逢01/12 20:21

[新聞] 南韓陣容組成慢半拍日媒：在玩心理戰

[ Baseball ]134 留言, 推噓總分: +88

作者: Intelnet - 發表於 2023/01/05 00:12(3年前)

113^F推BuBuLoop: 球員工會想讓人奪冠～經典賽的名單頭腦戰～01/05 09:14

[討論] 為什麼黃、胡沒事？張育成爆炸？

[ Baseball ]817 留言, 推噓總分: +267

作者: HXKETRTUE - 發表於 2023/01/03 20:54(3年前)

427^F推BuBuLoop: 因為給你方便當隨便，不長眼01/03 21:33

[閒聊] 暴力上槓：一次就受傷

[ MuscleBeach ]63 留言, 推噓總分: +32

作者: rick102233 - 發表於 2022/12/28 16:12(3年前)

29^F推BuBuLoop: 沒有找教練喔，真勇者12/28 23:22

[情報] 岡田監督：明年輸球後不再列隊致意

[ Baseball ]55 留言, 推噓總分: +33

作者: Fitzwilliam - 發表於 2022/12/27 16:07(3年前)

17^F推BuBuLoop: 態度呢12/27 16:26