作者查詢 / BrandenYoung
作者 BrandenYoung 在 PTT 全部看板的留言(推文), 共38則
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97F推: 建設產業十幾載,看到例子就是找設計公司要承受1.03/19 19:30
98F→: 監工費10%左右。2.設計費每坪計算或總價5-10%。3.被03/19 19:30
99F→: 賺裝潢材料差價。這三種東西。不是已經是公認的嗎?03/19 19:30
100F→: 還是有佛心設計公司不是這樣的?跪求求聯絡方式。03/19 19:30
40F→: 太座O2認識,現在已婚4年 https://i.imgur.com/fG2u08/01 01:44
41F→: mA9.jpg08/01 01:44
101F推: 大叔老婆 O2拐到的 美女賢妻一枚05/28 17:07
23F推: 如果看漫畫就有用,那大叔就不用重訓,也不用拳肘腳03/30 17:18
24F→: 膝的一直打沙袋,或者在那邊綁起繩子練步伐,should03/30 17:18
25F→: er roll了...03/30 17:18
18F→: 價錢都是公開的,網路都看得到,個人是不知道黑在01/26 21:52
19F→: 哪...01/26 21:52
21F→: 昨天才知道這個板與2手交易版,老實說,之前到底發01/26 22:00
22F→: 生什麼事,個人也完全不知道,單純分析一下大升級01/26 22:00
23F→: 的爽感01/26 22:00
1F→: 感謝各位參與,記憶體已售101.9.193.17 01/25 14:07
38F推: 身為大叔非常認同,除了身材那一段,沒有規定一達大12/10 16:45
39F→: 叔的年紀就要放棄身材,一直到現在都還是保持高強12/10 16:45
40F→: 度訓練,身高186cm,體重98kg,肌肉量50%上下 XD12/10 16:45
41F→: https://i.imgur.com/1fo1RRI.jpg12/10 16:45
10F推: 老實說,這樣的觀念有點不太正確,主要看食材以及烹09/25 13:23
11F→: 煮的方式,如不配合正確的運動,在怎麼吃也沒用,人09/25 13:23
12F→: 體用作的原理這邊就不贅述了,現在很多資料可以查..09/25 13:23
13F→: .09/25 13:23
10F推: 其實籃球屬於contact sport,更是需要重訓來增加肌09/25 13:13
11F→: 肉盔甲,看看NBA的籃球員就知道了09/25 13:13
18F推: 所以個人才說,身材的保持是長期的戰爭,至於年過4009/25 13:36
19F→: ,想要什麼樣的身形,一切都是看自己,人體不訓練就09/25 13:36
20F→: 是退化,版主舉的例子就是這樣,想要身材就是要動,09/25 13:36
21F→: 而且還要動的對,就是如此而已。09/25 13:36
17F→: 有在認真的健身的應該都知道,45%在真的沒什麼,健09/24 20:55
18F→: 身房一堆5,60起跳。而個人除了保持健康的體態,因09/24 20:55
19F→: 為是西裝控,為了讓西裝好看,只好繼續保持身型。09/24 20:55
21F→: https://i.imgur.com/lsAYSod.jpg09/24 20:59