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[閒聊] 上跑步課的是什麼盤子嗎

[ WomenTalk ]43 留言, 推噓總分: +12

作者: kidujef - 發表於 2025/12/29 08:21(5天前)

17^F推BQ25959: 井蛙發言111.71.119.199 12/29 11:54

[心得] 2025合歡馬

[ Road_Running ]11 留言, 推噓總分: +9

作者: oplk - 發表於 2025/10/06 22:32(2月前)

10^F推BQ25959: 大大好猛今天在武嶺附近小跑一段上坡就感覺很喘了10/11 22:26

[問題] 跟腱滑囊炎

[ Road_Running ]35 留言, 推噓總分: +19

作者: kaihon - 發表於 2025/10/06 13:14(2月前)

9^F推BQ25959: 之前打震波多放鬆阿基里斯腱貼肌貼10/07 23:30

10^F→BQ25959: 與傷共存慢慢好10/07 23:31

[問題] 請益降心率的訣竅

[ Road_Running ]119 留言, 推噓總分: +36

作者: zeldo - 發表於 2025/09/17 17:21(3月前)

104^F推BQ25959: 你半馬才這樣先累積慢跑里程吧間歇先不用09/19 15:01

105^F→BQ25959: 朝月跑量200前進09/19 15:02

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