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作者 bombilla 在 PTT [ Road_Running ] 看板的留言(推文), 共249則
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8F推: 我覺得跑步機的第一缺點還好,可以調高斜來補。主要是203/13 17:55
9F→: 、3點有點難克服。我以前9成跑河濱,現在9成在跑步機的03/13 17:55
10F→: 感覺啦~03/13 17:55
14F推: 我也是很自然的就180~200,但朋友都說是因為腳短……03/02 21:26
7F推: 我比較想知道價錢還有就是有沒有舊換新之類的活動~02/24 13:56
6F推: 國外935和f5不是已經出了?亞洲版應該也快了吧~02/24 08:38
5F推: 我的沒這問題耶!02/15 22:40
1F推: 量心跳的工具起肖??02/05 18:36
9F推: 我目標跟你一樣,間歇也一樣,但我只有週三間歇,週一配01/17 13:06
10F→: 速4“36跑兩次25分鐘,中間休5分鐘。週六是一週輕鬆跑201/17 13:06
11F→: 小時,一週配5“00跑2小時,其它天都輕鬆30分鐘。01/17 13:06
12F推: 然後週四會做我體重的深蹲*12*3,輕鬆跑的天會做下背,01/17 13:10
13F→: 腹部,和胸的重訓。但結果要等3月底跑完才知道~01/17 13:10
14F推: 但半馬要90的話,得用4“15來跑,看看我的配速……冏冏01/17 13:14
15F→: 的。01/17 13:14
24F推: 話說,g這幾隻錶看下來還是920最好用,如果不排斥心跳帶01/13 22:55
25F→: 的話啦。01/13 22:55
26F推: 就看看今年935的品質了。01/13 22:57
10F推: 要攻頂的話建議G的920,735或fenix吧,後台數據齊全。01/09 21:58
11F→: 但要得到完整數據需要心跳帶就是了。01/09 21:59
26F推: 看了一下,好像有多了些訓練相關的數據。01/05 08:50