作者查詢 / blue21438
作者 blue21438 在 PTT [ Volleyball ] 看板的留言(推文), 共5則
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5F推:第一種最好都修長球,好的舉球必須做到盡善盡美11/11 01:00
6F→:抱歉上面那是第2種...11/11 01:01
7F→:第一種就是要用最快速跑到定點,轉身正向舉球11/11 01:02
8F→:舉球切忌側著舉,不管正舉背舉都必須先定位,正著舉11/11 01:02
4F→:練習推九公尺,必須又高又遠,且令球穩定不轉11/11 01:04
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