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作者 blackman5566 在 PTT [ MuscleBeach ] 看板的留言(推文), 共22則

限定看板：MuscleBeach

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[閒聊] 雞胸肉都怎麼煮?

[ MuscleBeach ]77 留言, 推噓總分: +31

作者: qq12555 - 發表於 2014/09/26 23:46(9年前)

73^F推blackman5566: +蛋味道不錯或是加一點調味其實不會怎麼樣啦09/29 08:56

[問題] 請教幾個問題

[ MuscleBeach ]11 留言, 推噓總分: +8

作者: poet0205 - 發表於 2014/09/11 16:07(9年前)

11^F推blackman5566: 要練1600絕對不是跑到1600就停下來看時間喔~09/12 06:12

[問題] 關於立定跳遠訓練法

[ MuscleBeach ]60 留言, 推噓總分: +20

作者: tim1029 - 發表於 2014/09/11 11:29(9年前)

58^F推blackman5566: 協調性比較重要以前常常看人跳的時候在亂揮手XD09/12 06:09

[問題] 重訓後痠痛

[ MuscleBeach ]4 留言, 推噓總分: +1

作者: Brad255 - 發表於 2014/09/11 00:19(9年前)

4^F→blackman5566: 一開始正常完全不會痠痛反而代表你強度不夠09/12 06:13

[心得] 感覺好像被騙了

[ MuscleBeach ]124 留言, 推噓總分: +35

作者: kaleido0211 - 發表於 2014/09/09 23:09(9年前)

117^F推blackman5566: 我覺得你需要的是再你們社區健身房找個會用器材的人09/12 06:17

[閒聊] 台北運動中心一起運動

[ MuscleBeach ]6 留言, 推噓總分: +5

作者: kalavinka - 發表於 2014/04/12 20:40(10年前)

8^F推blackman5566:夏天汗會用噴的還要一直灌水Orz04/13 01:19

Fw: [討論] 先重訓在有氧

[ MuscleBeach ]9 留言, 推噓總分: +8

作者: BIG189 - 發表於 2014/04/12 01:12(10年前)

54^F推blackman5566:害我看了好幾次想說推文笑點在哪原來被修掉了04/12 15:07

[情報] 休傑克曼猛練金鋼狼威猛肌

[ MuscleBeach ]22 留言, 推噓總分: +16

作者: blue24022001 - 發表於 2013/07/19 19:22(11年前)

13^F推blackman5566:平常這樣吃可能有點痛苦對健身完肚子餓的時候07/20 03:34

14^F→blackman5566:水煮雞胸就算不做任何調味也意外的好吃XD07/20 03:34

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