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作者 bellen 在 PTT [ yoga ] 看板的留言(推文), 共15則

限定看板：yoga

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[新聞] 瑜伽師秀動作頸椎間盤破裂

[ yoga ]4 留言, 推噓總分: +4

作者: lpj294 - 發表於 2007/08/28 14:37(17年前)

2^F推bellen:很想知道是怎樣的高難度動作…08/29 08:37

Re: [問題] 瑜珈中劈腿的動作

[ yoga ]4 留言, 推噓總分: +4

作者: lpj294 - 發表於 2006/06/12 19:56(18年前)

1^F推bellen:請問蛇王式怎麼做呀？謝謝^^06/12 22:13

[討論] 霎哈嘉瑜伽

[ yoga ]2 留言, 推噓總分: +2

作者: ss19 - 發表於 2006/05/23 16:03(18年前)

1^F推bellen:請問這在哪呢？有參考網頁嗎？謝謝05/23 19:01

Re: [問題] 我沒上過課...

[ yoga ]3 留言, 推噓總分: +2

作者: kikumomoo - 發表於 2006/05/18 00:23(18年前)

1^F推bellen:我也有這本文經社出的也是邱素貞的陳玉芬著的（她有一堆05/18 09:57

2^F→bellen:瑜珈著作：美人瑜珈、更年期瑜珈、生理期瑜珈等05/18 09:58

[問題] 請問服裝的問題? (已爬文)

[ yoga ]4 留言, 推噓總分: +3

作者: leopardpink - 發表於 2006/04/06 20:37(18年前)

3^F推bellen:若短或寬鬆到抬腳會曝光的褲子可能不太恰當喔！04/07 00:09

[閒聊] 好笑的插曲

[ yoga ]3 留言, 推噓總分: +3

作者: sonnywang - 發表於 2006/04/04 21:59(18年前)

1^F推bellen:你是說弓式嗎？呵呵...^^ 不過俯臥抬腿後怎麼轉腰呀？04/04 22:28

[問題] 請問練完瑜珈可以接著別的運動嗎？

[ yoga ]3 留言, 推噓總分: +1

作者: InSweetbaby - 發表於 2006/03/17 14:02(18年前)

1^F推bellen:我的一個瑜珈老師建議先上動態課程再上靜態課程較好..身體03/17 23:21

2^F→bellen:活絡了後再調息舒展筋骨，反之則會把氣又打亂了..（不過礙03/17 23:22

3^F→bellen:於課表安排，我經常上完瑜珈才上有氧...@@）03/17 23:23

[問題] 第一次學瑜珈

[ yoga ]6 留言, 推噓總分: +3

作者: joyceyiing12 - 發表於 2006/03/16 19:26(18年前)

3^F推bellen:瘦的人不一定會因為做瑜珈又「瘦身」喔！我本來也是39-40kg03/17 00:19

4^F→bellen:(161cm)，做瑜珈後食慾增循環快，有增重到42過...至少手臂03/17 00:20

5^F→bellen:比較有肉...老師常說：太瘦沒本錢生病，而且有點肉才能練肌03/17 00:21

6^F→bellen:力阿....另外，課程名稱我也覺得其實不必太在意喔！^^"03/17 00:21

[徵求] 一起有興趣做瑜珈的人一次只要50元唷消失

[ yoga ]1 留言, 推噓總分: +1

作者: meromero - 發表於 2005/09/21 22:04(19年前)

1^F推bellen:看起來好棒阿...可惜我在新竹...09/21 23:21

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