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作者 beanpa 在 PTT [ Libra ] 看板的留言(推文), 共3則
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[情報] Daily Horoscope by 2018/07/25
[ Libra ]15 留言, 推噓總分: +12
作者: fusilli - 發表於 2018/07/25 11:39(7年前)
5F推beanpa: 英文不好但有健身。我猜意思應該是每週只做三組十二07/25 12:20
6F→beanpa: 下且小重量太少了，強度不夠的話雖然會刺激肌肉，但07/25 12:20
7F→beanpa: 需要花很長的時間（比起每天去、用大重量）07/25 12:20
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