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作者 beallpass 在 PTT [ yoga ] 看板的留言(推文), 共17則

限定看板：yoga

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Re: [請益] 做瑜珈後遺症~

[ yoga ]5 留言, 推噓總分: 0

作者: beallpass - 發表於 2010/03/25 23:52(14年前)

1^F→beallpass:手指的話，隨緣啊，像很多人說玩音樂的手都很漂亮03/25 23:53

2^F→beallpass:這結論是那來的？瘋狂的用指力然後手都靜脈曲張，指節03/25 23:54

3^F→beallpass:指尖的死皮換季就要爛一次，還比一般人的來的容易皺03/25 23:56

4^F→beallpass:我的推文離題了A，可是就是原PO用力就變粗的話03/25 23:56

5^F→beallpass:那為什麼不想想是以前手太瘦 XD03/25 23:57

[請益] 做瑜珈後遺症~

[ yoga ]22 留言, 推噓總分: +7

作者: arnyapple - 發表於 2010/03/22 00:39(14年前)

13^F推beallpass:去FITNESS看看置底吧03/25 23:07

14^F→beallpass:瑜珈很難變壯的，還是得靠重訓，用手指應該是03/25 23:08

15^F→beallpass:一開始都會把重量堆在手腕，老師才會說要平均移到指腹03/25 23:09

16^F→beallpass:以男生來說，我覺得是會增加肌耐力，可是練大隻還是要靠03/25 23:10

17^F→beallpass:自己03/25 23:10

[請益] 瑜珈的動作維持時間以及間隔時間

[ yoga ]1 留言, 推噓總分: +1

作者: e5f6 - 發表於 2010/03/21 14:56(14年前)

1^F推beallpass:看個人吧 ~"~ 不要爆關節就好吧03/25 23:13

[問題] TPE環保瑜珈墊 vs 亞麻瑜珈墊

[ yoga ]5 留言, 推噓總分: +3

作者: striking - 發表於 2010/02/22 00:07(14年前)

4^F推beallpass:慘了忘了拿出來擦了 = =02/25 23:20

[請益] 請問早上去做瑜珈的早餐該如何解決

[ yoga ]8 留言, 推噓總分: +4

作者: beallpass - 發表於 2009/11/12 22:50(14年前)

6^F→beallpass:樓上說的那個jelly是不是很貴的那個冏11/19 18:37

7^F→beallpass:看來啃巧克力棒好了11/19 18:38

Re: [請益] 下班後上瑜珈課的飲食

[ yoga ]2 留言, 推噓總分: 0

作者: beallpass - 發表於 2009/11/11 18:55(14年前)

1^F→beallpass:看了一下原po的問題，應該是九點那餐會吃太多11/11 19:12

2^F→beallpass:我覺得是可以吃，可是要克制 (我這幾天也吃太多了冷嘛)11/11 19:12

[請益] 請問學瑜珈只要看書?

[ yoga ]3 留言, 推噓總分: +1

作者: buttlefly - 發表於 2009/11/09 22:14(14年前)

3^F推beallpass:找老師吧亂拉會受傷的11/11 19:08

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