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作者 beagoodmp 在 PTT 全部看板的留言(推文), 共15則

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[ gay ]57 留言, 推噓總分: +46

作者: breeze5224 - 發表於 2021/01/22 23:53(5年前)

46^F推beagoodmp: 想加入+101/26 00:00

[ gay ]67 留言, 推噓總分: +46

作者: impossible06 - 發表於 2019/11/23 12:13(6年前)

12^F推beagoodmp: +111/23 16:52

[ LGBT_SEX ]346 留言, 推噓總分: +341

作者: mango32 - 發表於 2018/09/22 23:03(7年前)

232^F推beagoodmp: 中秋節快樂！09/24 01:13

[ LGBT_SEX ]146 留言, 推噓總分: +144

作者: mango32 - 發表於 2018/09/12 23:05(7年前)

106^F推beagoodmp: 很讚！09/13 23:58

[ MuscleBeach ]19 留言, 推噓總分: +7

作者: inthenchen - 發表於 2018/04/16 13:11(7年前)

14^F推beagoodmp: 又貴又髒從加入到現在四年浴室裡面天天都有近百隻的04/17 21:12

15^F→beagoodmp: 小飛蟲更衣室地板還有蟑螂請三思04/17 21:13

17^F推beagoodmp: 我加入四年 1780 有毛巾沒游泳超貴04/19 14:54

[ LGBT_SEX ]9 留言, 推噓總分: +8

作者: tad86120 - 發表於 2017/10/28 02:59(8年前)

8^F推beagoodmp: 推剛SPA! 上次去服務還不錯11/04 22:25

[ MuscleBeach ]47 留言, 推噓總分: +15

作者: beagoodmp - 發表於 2013/06/23 15:41(12年前)

14^F→beagoodmp:小弟飲食完全沒變所以應該可以肯定排除飲食因素欸06/23 18:48

15^F→beagoodmp:可是我滑步心跳維持約140 這樣會完全沒效果嗎？06/23 18:49

20^F→beagoodmp:我是有想過多吃一點但又怕體脂就無法降矛盾啊06/23 20:11

21^F→beagoodmp:是先有氧才健身06/23 20:11

35^F→beagoodmp:我都沒特別調整飲食早餐吃7-11豆漿配兩個御飯團中午06/24 23:38

36^F→beagoodmp:晚餐都吃雞肉(雞丁或雞腿)便當運動完的話會再一杯豆漿06/24 23:39

37^F→beagoodmp:然後每天固定吃一顆蘋果飲食幾乎是這樣沒變化06/24 23:40

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