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作者 bcool 在 PTT [ MuscleBeach ] 看板的留言(推文), 共407則

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Re: [問題] 胸部肩三頭

[ MuscleBeach ]19 留言, 推噓總分: +6

作者: AZOIC - 發表於 2012/12/22 05:48(11年前)

5^F推bcool:謝謝謝謝~~~~12/22 11:18

6^F→bcool:可是我有個疑問..我現在練胸部用SMITH...我很確定我只有用12/22 11:19

7^F→bcool:胸部出力..然後我大概一組做10下..做到第三組就已經推不上12/22 11:19

8^F→bcool:去了...到底是什麼問題...是胸部很難練嗎還是我出力問題12/22 11:20

9^F→bcool:我只推10KG而已!!12/22 11:20

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