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作者 bau3366 在 PTT [ yoga ] 看板的留言(推文), 共8則

限定看板：yoga

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[ yoga ]11 留言, 推噓總分: +5

作者: janyiyang - 發表於 2019/06/26 14:39(5年前)

10^F推bau3366: 墊子真的擺太擠了06/27 18:53

[ yoga ]27 留言, 推噓總分: +12

作者: transfers - 發表於 2018/10/05 23:04(5年前)

8^F推bau3366: 力量不要都壓在手腕上，大腿要往上推施力，分擔重量10/06 10:19

[ yoga ]10 留言, 推噓總分: +5

作者: kolin - 發表於 2018/01/11 17:39(6年前)

8^F推bau3366: 瑜珈初學者不建議直接上師資班唷！我覺得陰瑜珈應該要練01/13 12:45

9^F→bau3366: 習一段時間，對自己的身體比較了解後較適合01/13 12:45

[ yoga ]27 留言, 推噓總分: +11

作者: tearangela - 發表於 2017/09/24 00:22(6年前)

20^F推bau3366: ashtanga 是進階瑜伽，剛練習的人建議上哈達或是一些基礎09/24 16:36

21^F→bau3366: 的課，不然容易受傷09/24 16:36

[ yoga ]13 留言, 推噓總分: +8

作者: onme - 發表於 2017/09/10 21:02(6年前)

2^F推bau3366: Jade 真的超好用，想買8mm的09/10 21:26

[ yoga ]6 留言, 推噓總分: +6

作者: prisedeson - 發表於 2017/03/18 23:27(7年前)

1^F推bau3366: 我自己覺得八肢要學過一些基本的動作後再學比較適合03/19 20:01

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