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作者 B612rose 在 PTT [ Hate ] 看板的留言(推文), 共17則
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Re: [問題] 有人在文山運動中心找過健身教練嗎消失
[ Hate ]111 留言, 推噓總分: +9
作者: aavene - 發表於 2017/02/26 12:45(8年前)
15Fb612rose: 無語問蒼天哈哈 不過早知道你要分享我就會塞更多東02/25 07:26
16Fb612rose: 西給你了(誤02/25 07:26
17Fb612rose: a大 我對每個學生都是一模一樣的台詞跟內容沒錯 那02/25 07:45
18Fb612rose: 都是最基礎的觀念的動作在最初階就必須傳達給你們02/25 07:45
19Fb612rose: 的 同一個動作在不同人身上要調整的東西就是不一樣r02/25 07:45
20Fb612rose: ~~基礎動作模式跟肌肉控制的能力建立了 才有東西可02/25 07:45
21Fb612rose: 以組合去達到每個人不一樣的目標r~~02/25 07:45
48Fb612rose: 團購版的大家都是熱心湊免運免費幫忙扛沒賺錢的… a02/25 09:07
49Fb612rose: 姊姊 我自認上課認真 也沒有打混偷時間 不論目的是02/25 09:07
50Fb612rose: 什麼基礎動作還是要學會阿 你們上了4堂 放鬆呼吸、02/25 09:07
51Fb612rose: 作業、深蹲、硬舉 朋友有基礎但還是幫他調了很多動02/25 09:07
52Fb612rose: 作 姊姊活動度都比朋友好但是相對不會控制肌肉 如果02/25 09:07
53Fb612rose: 深蹲硬舉都不會 要怎麼因人而異… 而且我通常都會上02/25 09:07
54Fb612rose: 超過一小時 遲到的也是你們 也許你不清楚1對1的私02/25 09:07
55Fb612rose: 人教練就是要你感受到自己的動作 而不是一班百人的02/25 09:07
56Fb612rose: 團體課跳來跳去很喘 老師也不管你怎麼用力的就下課02/25 09:07
57Fb612rose: 了的02/25 09:07
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