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作者 ashianQQ 在 PTT [ study ] 看板的留言(推文), 共4則
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[問題] 睡不飽有辦法維持精神嗎？
[ study ]94 留言, 推噓總分: +31
作者: pyon0w0pyon - 發表於 2018/10/26 12:34(7年前)
66F推ashianQQ: 我先前也是身體每天都很累，不管是睡5小時還是睡到12小12/02 23:18
67F→ashianQQ: 時，每天都昏昏沉沉的12/02 23:18
68F→ashianQQ: 後來去靠中藥調身體，並配合固定7小時的睡眠時間，到現12/02 23:19
69F→ashianQQ: 在半年了效果很顯著的改善12/02 23:19
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