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作者 asdfg012345 在 PTT [ bicycle ] 看板的留言(推文), 共475則

限定看板：bicycle

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[ bicycle ]26 留言, 推噓總分: +6

作者: HondaCBBig1 - 發表於 2012/01/17 16:31(12年前)

1^F推asdfg012345:騎乘次數不夠可不可以用每次騎程時間來補T_T01/17 16:37

2^F→asdfg012345:別的板有說間歇比長時間有氧減脂效率更好？01/17 16:39

6^F→asdfg012345:那個路線每次騎也大概4個小時01/17 16:41

7^F→asdfg012345:印象中是fitness版，不過我都是騎長時間有氧但次數少01/17 16:44

8^F→asdfg012345:寒假拚看看一周四天01/17 16:44

9^F→asdfg012345:我之前騎登山車就上卡了，抽車也是左右搖很大再抽01/17 16:47

10^F→asdfg012345:姿勢是參考壯哥。01/17 16:50

14^F推asdfg012345:謝謝大大的指導，在下只不過希望減肥別減到功率罷了01/17 17:21

20^F推asdfg012345:飲食是我的弱點T_T，這段路好歹讓我減了10kg有了，不01/17 17:45

21^F→asdfg012345:過之前登山車可以用48大盤來騎，換公路車只能用最小盤01/17 17:46

22^F→asdfg012345:時間也沒變快，合理懷疑自己功率退步了01/17 17:46

26^F→asdfg012345:本來就是開玩笑的啊XD 在下只部過喜歡爬坡罷了01/21 15:18

[ bicycle ]14 留言, 推噓總分: +7

作者: Guccivan - 發表於 2012/01/04 15:08(12年前)

1^F推asdfg012345:借問一下，太魯閣適合周末練車嗎？熱不熱門？01/04 21:40

3^F推asdfg012345:1~4hr看能騎到哪囉..現在的實力應該是到不了天祥Orz01/04 22:36

6^F→asdfg012345:可惜了，這段路感覺和北宜公路差不多，晨騎又太遠了01/04 22:44

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