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作者 alubaggyy 在 PTT [ MuscleBeach ] 看板的留言(推文), 共23則

限定看板：MuscleBeach

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[問題] 關於伏地挺身

[ MuscleBeach ]15 留言, 推噓總分: +9

作者: ninesc - 發表於 2009/07/15 05:57(15年前)

7^F推alubaggyy:多休息個一兩天看看07/15 15:13

[問題] 伏地挺身可以每天做嗎?

[ MuscleBeach ]24 留言, 推噓總分: +3

作者: leokkbox - 發表於 2009/07/09 15:35(15年前)

5^F推alubaggyy:我有試過每天做我都一次做到不行然後就休息了07/09 17:21

[問題] 手套

[ MuscleBeach ]13 留言, 推噓總分: +8

作者: dmkoichi - 發表於 2009/07/09 00:25(15年前)

5^F推alubaggyy:可以戴工地用白手套啊~07/09 01:46

[問題] 電腦人的影片

[ MuscleBeach ]7 留言, 推噓總分: +3

作者: lulu2003 - 發表於 2009/06/11 16:59(15年前)

6^F推alubaggyy:http://0rz.tw/5eFPf06/11 22:45

[討論] 他一天可以做3000下伏地挺身.....

[ MuscleBeach ]39 留言, 推噓總分: +17

作者: loveelsanow - 發表於 2009/05/13 14:30(15年前)

39^F推alubaggyy:他的動作一點都不標準啊都做一半而以又沒全部下去05/16 16:33

[問題] 練哪個部位看起來比較壯呢?

[ MuscleBeach ]14 留言, 推噓總分: 0

作者: stguy - 發表於 2009/05/06 00:17(15年前)

14^F→alubaggyy:伏地挺身練到一口氣做100下就ok了！~(誤)05/06 14:22

[閒聊] 練肌肉的好處

[ MuscleBeach ]19 留言, 推噓總分: +12

作者: YangJimmy - 發表於 2009/05/05 20:51(15年前)

18^F→alubaggyy:不用很多肌肉也做的到~等牠虰下去後再出力他就飛不走了05/06 14:25

[問題] 如何讓自已體重增加呢? 救命啊~

[ MuscleBeach ]12 留言, 推噓總分: +9

作者: JYLai - 發表於 2009/05/05 15:14(15年前)

11^F→alubaggyy:你應該是吃太少吸收不好狂吃吧！不要挑食喔~~05/06 14:27

[轉錄][徵求] 欣賞我努力健身的身材

[ MuscleBeach ]106 留言, 推噓總分: +87

作者: godmissu - 發表於 2009/05/01 00:32(15年前)

89^F推alubaggyy:瘦體脂低不難練還不錯我覺得再吃胖一點會比較好05/01 14:57

[問題] 胸肌只有單邊會動

[ MuscleBeach ]8 留言, 推噓總分: +5

作者: FrAnKw - 發表於 2009/04/02 02:00(15年前)

2^F推alubaggyy:再練一陣子就兩邊都可以動了04/02 03:11

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