作者 allennike 在 PTT [ FITNESS ] 看板的留言(推文), 共172則

[ FITNESS ]43 留言, 推噓總分: +29

作者: cosmoswaves - 發表於 2018/01/30 13:10(6年前)

2^F→allennike: https://i.imgur.com/vo87Ewi.jpg01/30 13:22

3^F→allennike: 我這樣一個中份90 台北松山01/30 13:22

10^F→allennike: 艦長漢堡水煮餐01/30 15:41

20^F→allennike: 松山是艦長漢堡水煮餐。。01/30 21:06

21^F→allennike: 松山其實還有兩家:原味覺醒$100~125及好輕健康餐$120~01/30 21:09

22^F→allennike: 180 偶爾吃才不會膩01/30 21:09

23^F→allennike: 艦長的價格小份70 中90 大11001/30 21:10

[ FITNESS ]29 留言, 推噓總分: +4

作者: cue - 發表於 2018/01/17 10:11(6年前)

14^F→allennike: 重訓01/17 14:11

[ FITNESS ]10 留言, 推噓總分: +8

作者: jingc - 發表於 2018/01/11 08:49(6年前)

3^F推allennike: 健工信義廠晚上辣妹一堆，運動完可以走到隔壁樓養養眼01/11 11:51

[ FITNESS ]92 留言, 推噓總分: +90

作者: spinup - 發表於 2018/01/04 13:33(6年前)

1^F推allennike: done01/04 14:09

[ FITNESS ]48 留言, 推噓總分: +18

作者: sushi0125 - 發表於 2018/01/03 13:12(6年前)

2^F推allennike: 花生醬NG 建議換水煮鮪魚蛋全麥吐司01/03 13:47

[ FITNESS ]31 留言, 推噓總分: +21

作者: atnight - 發表於 2018/01/01 11:02(6年前)

28^F→allennike: 我建議先開始上飛輪課鍛鍊下肢肌耐力，一週兩次練一個01/03 00:45

29^F→allennike: 月在慢跑會發現心肺真的進步很多(比較不喘)01/03 00:45

[ FITNESS ]27 留言, 推噓總分: +17

作者: nyee - 發表於 2017/12/28 22:38(6年前)

1^F推allennike: 真的水要帶夠我上一堂課完最少都喝1000cc12/28 23:12

[ FITNESS ]29 留言, 推噓總分: +11

作者: kawaiipikach - 發表於 2017/12/28 21:55(6年前)

1^F→allennike: EOX 建議提前去熱身12/28 21:59

[ FITNESS ]20 留言, 推噓總分: +9

作者: milk9420milk - 發表於 2017/12/21 18:06(6年前)

15^F推allennike: 建議炸滷別吃一點油煎或水煮，食材接近原形更好12/22 15:35

[ FITNESS ]89 留言, 推噓總分: +44

作者: abooli - 發表於 2017/12/18 14:59(6年前)

71^F→allennike: 剛南京WG也聽到鞋子被偷真的要鎖好12/20 13:58

作者查詢 / allennike