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作者 ALEN1012 在 PTT [ MuscleBeach ] 看板的留言(推文), 共10則

限定看板：MuscleBeach

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[ MuscleBeach ]28 留言, 推噓總分: +15

作者: iconforhire - 發表於 2014/05/19 23:40(10年前)

19^F推ALEN1012:應該在13% 測完方便回來報告一下答案嗎05/20 18:49

[ MuscleBeach ]18 留言, 推噓總分: +13

作者: XXPLUS - 發表於 2013/08/20 12:08(11年前)

18^F推ALEN1012:哇喔從沒想過單手單腳伏地挺身耶好強的核心 @__@08/22 17:24

[ MuscleBeach ]31 留言, 推噓總分: +11

作者: dkw - 發表於 2013/07/13 23:48(11年前)

17^F推ALEN1012:強者無誤可是這動作於肩關節的主作用肌群07/16 01:32

18^F→ALEN1012:實際上不在於deltoid 尤其教學者比的部位是ant. fibers07/16 01:36

19^F→ALEN1012:當然deltoid post. fibers 會參與07/16 01:36

20^F→ALEN1012:但作用於肩關節的主作用肌依然是闊背肌07/16 01:37

21^F→ALEN1012:絕對支持高手們的影片教學也期許教學者學理上的進步07/16 01:39

22^F推ALEN1012:btw胸肌型很漂亮想知道菜單=w="07/16 01:44

[ MuscleBeach ]359 留言, 推噓總分: +328

作者: ikilyk - 發表於 2010/07/11 18:04(14年前)

333^F推ALEN1012:長&短手套拉力帶背心(XL) 新款腰帶(小) 各*1 貨到付款07/31 01:25

334^F→ALEN1012:感謝~07/31 01:26

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