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作者 alauda 在 PTT [ outdoorgear ] 看板的留言(推文), 共3則
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[閒聊] 問有人有用過褪黑激素的嗎
[ outdoorgear ]52 留言, 推噓總分: +22
作者: RLTING - 發表於 2021/09/17 10:33(4年前)
14F推alauda: 我在山屋都不好睡，大多會有輕微的高山反應，也曾帶過褪黑09/17 23:35
15F→alauda: 激素，但平地吃褪黑激素大約30分鐘有睡意，高山上吃完全沒09/17 23:36
16F→alauda: 睡意，供你參考...09/17 23:36
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