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作者 a361822a 在 PTT 全部看板的留言(推文), 共1017則

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[討論] 憂鬱症患者怎麼讓自己過正常生活

[ WomenTalk ]230 留言, 推噓總分: +60

作者: mandy740512 - 發表於 2025/02/01 18:27(11月前)

54^F推a361822a: 家人也是重鬱症患者（12年多吧）也1.200.255.180 02/01 23:28

55^F→a361822a: 有跟妳一樣的狀況，吃藥之後容易腦1.200.255.180 02/01 23:28

56^F→a361822a: 袋混屯、記憶力不佳、太複雜的事物1.200.255.180 02/01 23:28

57^F→a361822a: 不太能理解，我給他的建議是1.200.255.180 02/01 23:28

58^F→a361822a: 先從自己能做的開始做，先從簡單的1.200.255.180 02/01 23:28

59^F→a361822a: 事情累積「自信心」，（因為憂鬱症1.200.255.180 02/01 23:28

60^F→a361822a: 常常會覺得我不行、我做不到、別人1.200.255.180 02/01 23:28

61^F→a361822a: 都行我不行我很差勁）1.200.255.180 02/01 23:28

62^F→a361822a: 累積足夠自信心後，再去嘗試所謂較1.200.255.180 02/01 23:28

63^F→a361822a: 困難的事物，在學習這類自己覺得較1.200.255.180 02/01 23:28

64^F→a361822a: 複雜困難的事情時，可以準備一個小1.200.255.180 02/01 23:28

65^F→a361822a: 筆記本，記好同事跟妳說的步驟、方1.200.255.180 02/01 23:28

66^F→a361822a: 式，實際操作的時候先自己試試看，1.200.255.180 02/01 23:28

67^F→a361822a: 真的忘記了再拿小本子看看自己忘了1.200.255.180 02/01 23:28

68^F→a361822a: 什麼，忘了沒關係，從這次再更努力1.200.255.180 02/01 23:28

69^F→a361822a: 記起來就好，家人現在也有挑戰成功1.200.255.180 02/01 23:28

70^F→a361822a: 曾經她覺得很困難的事物，一點小方1.200.255.180 02/01 23:28

71^F→a361822a: 法提供給妳，祝福你！1.200.255.180 02/01 23:28

Re: [心得] 媚比琳輕柔眼唇卸妝液

[ BeautySalon ]565 留言, 推噓總分: +125

作者: flyaway1030 - 發表於 2024/10/25 08:17(1年前)

426^F推a361822a: 感謝F大檢舉文！1.200.31.98 10/28 13:21

[分享] 新竹免費問事已刪文

[ Folklore ]18 留言, 推噓總分: +10

作者: william0405 - 發表於 2024/05/07 14:58(1年前)

15^F推a361822a: 去過屏東問事幫推威廉真的無私幫助！05/11 14:00

[廣宣] DIDI Dessert 甜點工作室

[ Hsinchu ]219 留言, 推噓總分: +215

作者: DEMM - 發表於 2023/12/12 23:43(2年前)

6^F推a361822a: 推甜點看起來好好吃12/13 00:19

[情報] 契爾氏官網狂送12件組

[ Lifeismoney ]113 留言, 推噓總分: +63

作者: roy870907 - 發表於 2023/09/23 04:22(2年前)

24^F推a361822a: 謝謝分享180.217.0.211 09/23 07:35

[問卷] 品牌態度對網路購買意圖的影響(抽獎)

[ BeautySalon ]155 留言, 推噓總分: +155

作者: teresa051782 - 發表於 2022/11/18 01:36(3年前)

90^F推a361822a: Done1.200.248.79 11/18 15:25

[問卷] 現代人婚姻觀念

[ Hsinchu ]211 留言, 推噓總分: +197

作者: don323 - 發表於 2022/09/19 20:25(3年前)

61^F推a361822a: Done09/19 22:49

Re: [問卦] 哪家蛋黃酥最頂?已回收

[ Gossiping ]1481 留言, 推噓總分: +1436

作者: gerychen - 發表於 2022/09/04 00:39(3年前)

1421^F推a361822a: 推112.78.70.113 09/04 12:26

[閒聊] 真的有人靠美白身體乳變白的嗎？

[ BeautySalon ]76 留言, 推噓總分: +34

作者: mosubibi - 發表於 2022/07/07 14:14(3年前)

29^F推a361822a: 高中的時候，穿運動服短褲（褲長到膝蓋112.78.79.96 07/07 21:36

30^F→a361822a: 到位置）想說只有小腿會曬到，就只有小112.78.79.96 07/07 21:36

31^F→a361822a: 腿擦妮維雅美白乳液，結果後來大學穿短112.78.79.96 07/07 21:36

32^F→a361822a: 褲，大小腿就有色差，我同學都說小腿白112.78.79.96 07/07 21:36

33^F→a361822a: 到發光112.78.79.96 07/07 21:36

[閒聊]BG 山村奇譚感謝板友支持贈書活動

[ YuanChuang ]426 留言, 推噓總分: +413

作者: a810219 - 發表於 2022/06/23 23:06(3年前)

117^F推a361822a: 恭喜出書06/24 09:30

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