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作者 Ztyab 在 PTT [ swim ] 看板的留言(推文), 共16則
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9F推:用se ray就可以了啊 上次去游泳結果掉到水裡..整支泡下去11/09 15:49
10F→:撿起來..吹風機吹一吹 還可以用 一切正常 XD11/09 15:49
2F→:感謝 受教了~~但一直要把手往前延伸會不會容易感到累??10/29 14:07
3F推:或是不順?? 這篇講得很詳細 我再試看看修正我的姿勢一陣子10/29 14:20
4F→:再看看會不會進步很多~~~^^10/29 14:20
10F→:對耶~最近好像有近步 2000m游完50分鐘 平均50m游75秒...10/29 14:06
13F→:原來自由式最重要的就是手臂的延伸呀...(筆記)10/29 14:21
14F→:我自由式完全都是自學的 = =10/29 14:21
15F→:總覺得自己的姿勢很醜 很怪....10/29 14:22
24F→:腰鬆要怎麼改善呢??游泳時縮小腹嗎??10/29 18:30
4F→:哇~那我平均50m 才游100秒耶 未達標準 = =09/30 10:56
2F推:我有買1199那款送我朋友 他說音質超爛的~08/22 21:01
3F→:更正 是109908/22 21:01
9F推:換氣換得不順暢要怎麼辦??最近剛開始學習自由式左右換氣結果08/07 22:18
10F→:也是一下就上氣不接下氣 都沒辦法連續游 = =08/07 22:19
11F推:原本是只都左邊換氣 但聽說不太好..08/07 22:21
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