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作者 worker 在 PTT [ Volleyball ] 看板的留言(推文), 共10則
限定看板:Volleyball
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[問題] 22歲後彈性要如何訓練??
[ Volleyball ]18 留言, 推噓總分: +12
作者: lupinyu - 發表於 2006/01/12 14:07(20年前)
15Fworker:我覺得跳曜力很難練... 不如把自己的能力發揮到極限~01/13 22:50
16Fworker:用動作來彌補天生條件的不足 這樣才比較有成就感~ ^^01/13 22:52
17Fworker:還有.. 不一定要跳得高才能飛喔~~ 嘿嘿01/13 22:53
[問題] 請問舉球的問題..
[ Volleyball ]3 留言, 推噓總分: +1
作者: tomo1026 - 發表於 2005/12/09 15:14(20年前)
2Fworker:用手肘吃球~ 感覺怪怪的... 用手腕比較好吧~~12/10 14:39
[請益] 關於對牆扣
[ Volleyball ]8 留言, 推噓總分: +3
作者: kd029862 - 發表於 2005/11/28 11:52(20年前)
6Fworker:我覺得對牆扣不要連續比較好~ 如果是要練體力的話還好...12/02 15:30
7Fworker:但是要練擊球的手感跟修正擊球點的位置的話, 一球一球來吧~12/02 15:31
8Fworker:打完一球接起來, 慢慢修正擊球的動作吧~~12/02 15:31
[問題] 想問殺球的時候
[ Volleyball ]5 留言, 推噓總分: +2
作者: kb12 - 發表於 2005/11/16 00:00(20年前)
3Fworker:我覺得擊球點越高球就會越弱,越低則會越強.11/26 13:24
4Fworker:所以取得一個平衡點最重要,要讓擊球點盡量高球又要強~~~11/26 13:25
5Fworker:手腕好的話多少可以拉高擊球的位置...11/26 13:26
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