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作者 Vedfolnir 在 PTT [ MuscleBeach ] 看板的留言(推文), 共10則

限定看板：MuscleBeach

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[討論] 大谷翔平硬舉265kg x3

[ MuscleBeach ]128 留言, 推噓總分: +53

作者: jack8587 - 發表於 2025/11/25 21:07(2月前)

44^F推Vedfolnir: 上面那篇台灣隊派誰的，看到推文應該不用愁了吧11/26 16:46

Re: [問題] 健身後體重體脂下降後之問題

[ MuscleBeach ]24 留言, 推噓總分: +6

作者: sonekyoko - 發表於 2025/10/02 10:28(4月前)

7^F推Vedfolnir: 半年五公斤正常，加上增肌減脂方向正確，做的好啊bro10/02 11:11

8^F→Vedfolnir: 真要說的話就蛋白質可以再多吃點吧10/02 11:11

[討論] 大豆過敏建議怎麼補充高蛋白?

[ MuscleBeach ]42 留言, 推噓總分: +16

作者: po851112 - 發表於 2025/07/16 18:41(6月前)

19^F推Vedfolnir: 先確定你驗的是IgE還是IgG，後者無意義07/17 08:50

[問題] 健工的酒精%數？

[ MuscleBeach ]101 留言, 推噓總分: +33

作者: POINTGUARD2 - 發表於 2025/06/19 23:55(7月前)

1^F→Vedfolnir: 要洗掉蟑螂身體表面油脂，再堵上氣孔讓它窒息，本來就06/20 00:07

2^F→Vedfolnir: 沒那麼容易06/20 00:07

[問題] 棘上肌發炎適合的動作

[ MuscleBeach ]46 留言, 推噓總分: +18

作者: lovewindsi - 發表於 2025/05/03 17:34(9月前)

14^F推Vedfolnir: 彎舉改用教士凳可能還OK，繩索下壓就算了吧05/03 23:08

Fw: [新聞] 右手臂壯如「卜派」德國男子天生過人

[ MuscleBeach ]13 留言, 推噓總分: +6

作者: Stevenator - 發表於 2014/06/17 17:31(11年前)

20^F推Vedfolnir:yeah...每天鍛鍊...sure...06/17 16:22

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