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作者 Theakk 在 PTT [ regimen ] 看板的留言(推文), 共1則
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[疑問] 失眠焦慮 求非藥物方法
[ regimen ]20 留言, 推噓總分: +13
作者: xinwpio6 - 發表於 2026/08/21 11:20(2周前)
4F推Theakk: 睡前不要划手機 改成拉筋+調整呼吸39.12.106.127 08/21 15:09
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