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作者 TheMadThanos 在 PTT [ PlayBaseball ] 看板的留言(推文), 共19則

限定看板：PlayBaseball

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[ PlayBaseball ]16 留言, 推噓總分: +8

作者: shinji75913 - 發表於 2018/12/19 15:57(5年前)

6^F推TheMadThanos: 偶霸昏12/21 13:54

7^F→TheMadThanos: 啦霸昏12/21 13:55

8^F→TheMadThanos: 企霸昏12/21 13:55

9^F→TheMadThanos: 貝霸昏12/21 13:55

10^F→TheMadThanos: 高霸昏12/21 13:56

[ PlayBaseball ]111 留言, 推噓總分: +27

作者: ro123eo - 發表於 2018/10/08 00:06(5年前)

107^F推TheMadThanos: 往地上砍本來就是很糟糕的無效率打法，allen大也說11/18 17:57

108^F→TheMadThanos: 了，力量不強的短程打者也應該把球打平而不是往下11/18 17:57

109^F→TheMadThanos: 砍。水平揮擊是最有效率(揮棒敏捷最好，打出去的球11/18 17:57

110^F→TheMadThanos: 也最強勁)的，美國有研究擊球仰角5~35度是最好的，11/18 17:57

111^F→TheMadThanos: 往下砍的話仰角是負的...11/18 17:57

[ PlayBaseball ]35 留言, 推噓總分: +14

作者: ender11 - 發表於 2018/09/04 12:15(5年前)

30^F推TheMadThanos: 打擊的主要發力是靠髖部帶動的torso rotation,除了09/27 10:52

31^F→TheMadThanos: 背部與下肢肌力要練到一定水準外,還要做加強上下半09/27 10:53

32^F→TheMadThanos: 身連動的功能性訓練,如果你有上健身房的話可以抱著09/27 10:54

33^F→TheMadThanos: 藥球拉著cable做穩定球旋轉.沒上健身房的話也可以買09/27 10:55

34^F→TheMadThanos: 藥球來做砸牆壁的軀幹旋轉訓練,網路上可以查到更多09/27 10:56

35^F→TheMadThanos: 相關訓練資訊09/27 10:56

[ PlayBaseball ]13 留言, 推噓總分: +9

作者: A1pha - 發表於 2008/03/16 02:10(16年前)

11^F→TheMadThanos: 這樣會有反效果.根據研究,練習模擬專項動作時速度較09/26 22:18

12^F→TheMadThanos: 慢(如棒球揮棒或拳擊揮拳),會造成實際參與專項運動09/26 22:19

13^F→TheMadThanos: 時的速度也變慢09/26 22:19

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