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作者 Reenter 在 PTT 全部看板的留言(推文), 共1302則

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[心得] 自主半馬破百

[ Road_Running ]31 留言, 推噓總分: +21

作者: a0938860226 - 發表於 2025/02/16 15:00(11月前)

27^F推Reenter: 田徑場的半馬53圈少一些，如果有跑到53圈那紀錄應該是可02/18 10:24

28^F→Reenter: 靠的？02/18 10:24

[心得] 蟲族真的可以廢了

[ StarCraft ]80 留言, 推噓總分: +11

作者: wusbetz - 發表於 2025/01/27 10:03(1年前)

1^F推Reenter: 但是昨天MaxPax 真的打的好啊01/27 11:17

[心得] 屋久島一周超級馬拉松-百K紀事

[ Road_Running ]19 留言, 推噓總分: +16

作者: moon0617 - 發表於 2025/01/15 15:34(1年前)

6^F推Reenter: 十小時還是很強啊，加上休息大概是5:40配速吧01/15 17:11

[心得] 2024臺北馬拉松剛好完賽最弱的初馬心得

[ Road_Running ]55 留言, 推噓總分: +36

作者: NTUSTbest - 發表於 2025/01/11 22:29(1年前)

28^F推Reenter: 這種心得跟破三那種一樣猛01/12 13:24

46^F推Reenter: 不知道樓上h大在氣什麼？或許您騎車騎很多我們也不知道01/12 23:10

47^F→Reenter: ，單純看您分享的跑量也不是特別多啊？很難讓一般版友感01/12 23:10

48^F→Reenter: 受到您練的要死要活吧？大家會推肯定也不是直接去裸考01/12 23:10

49^F→Reenter: 的這點，而是認真面對練不夠，仔細分析有沒有完成的方法01/12 23:10

50^F→Reenter: ，原文都不推薦其他人這麼做了01/12 23:10

2025渣打初全馬配速請益

[ Road_Running ]69 留言, 推噓總分: +27

作者: happyfunny - 發表於 2025/01/08 11:30(1年前)

8^F推Reenter: 沒理由試320配速不行吧？01/08 13:37

[問題]

[ Road_Running ]32 留言, 推噓總分: +8

作者: micbill26890 - 發表於 2025/01/04 15:20(1年前)

19^F推Reenter: 看看這部影片的說明有沒有幫助，今天我也遇到腳背痛，跟01/05 15:10

20^F→Reenter: 裡面的說明是一樣的01/05 15:10

21^F→Reenter: https://youtu.be/75s98OFFYbQ?si=EBTQViygINt7-Wzt01/05 15:10

[心得] 2024 台北馬成績解讀

[ Road_Running ]17 留言, 推噓總分: +10

作者: Reenter - 發表於 2024/12/21 15:55(1年前)

16^F→Reenter: 我的資料是用晶片成績，塞車問題相對比較輕微12/23 16:29

[心得] 減甜版自製能量膠食譜分享

[ Road_Running ]90 留言, 推噓總分: +19

作者: MuMuH - 發表於 2024/12/23 11:23(1年前)

3^F推Reenter: 自製能量膠真的重要，可以在練習中就吃鍛鍊胃使用能量膠12/23 11:57

4^F→Reenter: 就差很多，不然一包40-50根本不可能常常吃12/23 11:57

[心得] 台北馬- 全馬初體驗已刪文

[ Road_Running ]31 留言, 推噓總分: +18

作者: haloducks - 發表於 2024/12/22 18:00(1年前)

5^F推Reenter: RQ 一定會低估，如果短程成績沒達標，它預測的馬拉松成12/22 19:44

6^F→Reenter: 績不會高到哪去12/22 19:44

[心得] 臺北馬心得：用力到全馬配速比半馬PB快

[ Road_Running ]37 留言, 推噓總分: +29

作者: GoogleSEO - 發表於 2024/12/22 10:08(1年前)

9^F推Reenter: 強強，一輩子不敢想破三12/22 11:58

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