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作者 QQKING 在 PTT [ BeautyBody ] 看板的留言(推文), 共2則
限定看板：BeautyBody
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[問題] 關於重訓和跑步的先後順序?
[ BeautyBody ]21 留言, 推噓總分: +6
作者: tw1019 - 發表於 2011/07/16 17:57(13年前)
5F推QQKING:重訓主要消耗肝糖 慢跑先消耗肝糖再消耗脂肪 先重訓再慢跑07/16 19:58
7F→QQKING:你先慢跑消耗了肝糖 重訓效果就沒有很好07/16 19:59
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